使用手機/平板掃描QR Code借閱前，請先下載/安裝 udn讀書館 App。
腸道沒乾淨，任何醫療都沒用！
繼葛森療法後一定要知道的自癒救命寶典！
腸道是人體器官發展「源點」，是人體第二大腦，
解救腸道，就是解救生命！
★60多年的臨床研究實證心得
★全球55個國家巡迴演講宣導
★輔導案例實證超過35萬人
★對皮膚、心臟、肺、腎臟等各種器官病症，甚至癌症，都有積極效用
自然療法先驅──柏納德‧詹森醫師，
腸道淨化管理的真知灼見！
★別以為每日排便五、六次，腸道就沒有問題！
★現代化坐式馬桶，竟是引發腸道問題的凶手！
★幾乎所有經過烹調的食物，都無法妥善滋養腸道中的益菌！？
★腸道內的各種寄生蟲，是比癌症還要致命的殺手……
★人體組織器官都從腸道發展而出，整治疾病就從腸道開始！
★精神性病症、情緒問題的根源，也都在腸道……
★身體某部位的疾病，根源竟在身體遙遠另一端的腸道？
★腸道是人體有毒物質的源頭，腸道不乾淨，疾病就無法根治！
★獨創「健康和諧飲食養生法」永保身體安康！
認真排除廢物、提供乾淨營養，細胞可活29年！！！
洛克菲勒醫學研究院的一項實驗，指出有「良好」的生存環境，細胞就可以活得非常久，甚至可能是無限久。實驗的細胞在乾淨的營養液中活了29年，直到一天助手忘了換新的營養液，才造成這組織的死亡。詹森醫師依此理論，提出腸道組織淨化對人體健康的積極重要性及施行方案──
◎徹底解決問題的「七日終極組織淨化療程」
詹森醫師的終極組織之淨化療程，是一種特別的腸道淨化方法，利用水分、天然的營養補充品，以及天然添加物，讓腸道得以維持正常的機能，進而促進人體健康。
◎斜板運動幫助調整腸道調性與正確位置
斜板運動是使腸子恢復原本位置的好方法，在斜板上進行運動，更是對於腸子最有幫助的作法，而且對於恢復並維持良好健康也是絕對必要的。
◎九大飲食法則重新拾回你的營養需求
適量攝取以正確方式所準備的正確食物，將能幫助你重拾良好的健康狀況，還能夠維持健康。九大飲食法則包括了天然、純粹及完全法則、比例法則、酸鹼平衡法則、多樣化法則、生食法則、自然治療法則、節制法則、缺乏法則，以及食物結合法則。
◎西瓜清潔斷食法，幫助排除有害物質
西瓜是極佳的利尿食物，而單吃西瓜更能幫助結腸排除大量廢棄物。除此之外，額外的水分更能釋出有毒物質，並透過腎臟將有毒物質排出。採行西瓜清潔法，只要在每餐的正常用餐時間單吃西瓜就行了，可以採取這項飲食計畫三至五天。
◎詹森醫師愛不釋手的健康飲
「這種健康飲是我這些年來最喜歡的飲品，這項飲品可以讓我在下午提振精神，而且既健康又美味。而不想花時間享用正常的餐點時，我也會用這杯飲料來代替午餐。」
材料：果汁、蔬菜汁、豆漿或蔬菜高湯，約二百四十毫升；酪梨，四分之一顆；現磨去殼芝麻籽或芝麻醬，一茶匙；蜂蜜，一茶匙。
作法：1. 將所有材料放入果汁機，蓋上蓋子並攪打半分鐘。2. 倒入玻璃杯即可享用。
本書特色
★透過簡單、安全又有效的腸道淨化法，為健康與幸福帶來革命性的突破。
★說明當排毒器官開始衰退時，如何造成體內的不適與疾病的產生。
★揭露胚胎時期的腸道與體內器官發展的關聯，以及這些關聯如何導致體內未來的疾病與機能障礙。
★描述神經弧反射作用（The neural-arc reflex）在疾病產生時所扮演的角色，以及所能採取的作法。
★介紹終極組織淨化療程，不但能直接清潔腸道，更能間接清潔其他身體組織。
★豐富的實際計畫，教導如何改善個人的生活方式、營養、習慣，以及讓健康更上一層樓的思維。
重拾健康，唯有從全面徹底的清腸開始！
審訂推薦
李加晶博士 實證自然療法推廣人
佳評如潮
從我十年以上的臨床經驗，我強烈的建議，每個家庭皆應將詹森博士的腸道終極淨化法，列為自我預防保健的必備工具之一，並徹底定期施行之。它除了讓我們遠離疾病外，且可節省一些不必要的醫療開支，並永保我們身心的健康。──何逸僊醫師，東西整合醫學中心創辦人
《救命大清腸》書中所強調的「清腸」、「組識淨化」理論，在現代人的健康照顧，甚至預防醫學上都有其重要性。也證明這本書用多年前的真知卓見，直到今日仍值得探討閱讀。──羅大恩醫師，大恩整體自然醫學中心負責人
本書中腸道健康的觀念仍然歷久彌新，調理的方法依然實用有效，堪稱自然醫學界重要的著作，值得人手一本，從中學習重要健康觀念、促進身心健康；更建議整天吃香喝辣、腦滿腸肥、渾身病痛不舒服的現代人，尤應奉為聖經，好好買來細讀並力行！──林承箕醫師，臺北完全優整合醫學診所院長
要如何斷除病源，清除病因，化解病機？自然療法權威，也是清腸專家的詹森醫師（Dr. Bernard Jensen），在本著作《救命大清腸》中，從各類疑難雜症根源著手，指出根源就是「腸道毒血症與自體中毒」；再從「腸子是人體情緒的集散地」又揭示了「疾病源頭——神經反射作用」，這與人們常說的「身心不二」是完全契合的。知其原因何在，便能提出無傷有效的「腸道終極淨療法」來化病因，而非消除病症（果）。這就與中國醫學「求因求本」，進而「異病同治」是異曲同工的。──何永慶，自然醫學文摘雜誌社發行人╱社長
一個卓越的人！一種卓越的生活！他對智慧和知識的熱愛，揭示了他的哲學精神，特別是關於身體、情感，以及精神上的健康和健康的現實。──Grace Sedstrem CCIr.，加拿大虹膜協會虹膜專家
在他的書中，詹森博士解釋說，「結腸的清潔是健康的必要條件。 據信，諸如闌尾炎、感染的扁桃體、肝和膽囊感染、心臟和血管功能障礙、關節炎和風濕病等疾病，無疑起源於緩慢的結腸。」我的經驗證明，他是絕對正確的。在七○年代，詹森博士的癌症成功率超過七十％，白血病超過四十％，然而，現代醫學的成功率卻是○％。 他的成功來自清潔身體，改善飲食，補充營養和草藥，改善他的病人的態度。 我很高興地說他是我的導師之一。──Dr. Richard Anderson，自然療法醫師
柏納德‧詹森博士這本書是一個有豐富健康資訊及技術的資源，可以改善每個人的健康。剛開始時，我的症狀是便祕與腹瀉，現在 我已經能每天正常排便了……。 雖然我體內的腫瘤仍然存在，但已保持穩定。──Shabel
他的許多書是基本營養學的一個很好資訊來源，每個醫生都應該擁有。 醫生通常不會有太多的營養知識，因為這不是他們專業療程的一部分，但知道什麼食物對皮膚或腸道有好處是非常重要的。 這就是為什麼我一回到自己的國家，只想聽到所有關於詹森博士的一切，因為他可以在許多層面上鼓舞我們。──Marijke Vogel
絕對可以學會很多有趣和健康的事情。這本書裡 充滿了大量關於腸道、毒素和胚胎學的信息，以及關於如何療癒的很多建議， 充滿了補救措施和「常識」， 還充滿了非常有趣的想法和良好的理論。──Andrea
詹森博士認為腸是身體的最重要的器官，並通過消化道的解剖說明，讓我們了解與不正常功能相關的問題，以及維持身體中化學物質適當平衡的重要性。 簡而言之，這本書追踪了許多健康疾病的根源，如糖尿病、結腸健康狀況不佳等。 因此，這個一體化清潔計畫，將能幫助你清除結腸的廢物，為健康的身體和心靈鋪平道路。
隨著健康生活習慣的趨勢上升，許多人正在試圖擺脫他們的壞習慣，並採取更健康的生活方式。在這種情況下，這本神奇的指南，將是一個重要的閱讀，尤其是那些誰都希望遠離的慢性疾病。── Eat Your Energy
繼葛森療法後一定要知道的自癒救命寶典！
腸道是人體器官發展「源點」，是人體第二大腦，
解救腸道，就是解救生命！
★60多年的臨床研究實證心得
★全球55個國家巡迴演講宣導
★輔導案例實證超過35萬人
★對皮膚、心臟、肺、腎臟等各種器官病症，甚至癌症，都有積極效用
自然療法先驅──柏納德‧詹森醫師，
腸道淨化管理的真知灼見！
★別以為每日排便五、六次，腸道就沒有問題！
★現代化坐式馬桶，竟是引發腸道問題的凶手！
★幾乎所有經過烹調的食物，都無法妥善滋養腸道中的益菌！？
★腸道內的各種寄生蟲，是比癌症還要致命的殺手……
★人體組織器官都從腸道發展而出，整治疾病就從腸道開始！
★精神性病症、情緒問題的根源，也都在腸道……
★身體某部位的疾病，根源竟在身體遙遠另一端的腸道？
★腸道是人體有毒物質的源頭，腸道不乾淨，疾病就無法根治！
★獨創「健康和諧飲食養生法」永保身體安康！
認真排除廢物、提供乾淨營養，細胞可活29年！！！
洛克菲勒醫學研究院的一項實驗，指出有「良好」的生存環境，細胞就可以活得非常久，甚至可能是無限久。實驗的細胞在乾淨的營養液中活了29年，直到一天助手忘了換新的營養液，才造成這組織的死亡。詹森醫師依此理論，提出腸道組織淨化對人體健康的積極重要性及施行方案──
◎徹底解決問題的「七日終極組織淨化療程」
詹森醫師的終極組織之淨化療程，是一種特別的腸道淨化方法，利用水分、天然的營養補充品，以及天然添加物，讓腸道得以維持正常的機能，進而促進人體健康。
◎斜板運動幫助調整腸道調性與正確位置
斜板運動是使腸子恢復原本位置的好方法，在斜板上進行運動，更是對於腸子最有幫助的作法，而且對於恢復並維持良好健康也是絕對必要的。
◎九大飲食法則重新拾回你的營養需求
適量攝取以正確方式所準備的正確食物，將能幫助你重拾良好的健康狀況，還能夠維持健康。九大飲食法則包括了天然、純粹及完全法則、比例法則、酸鹼平衡法則、多樣化法則、生食法則、自然治療法則、節制法則、缺乏法則，以及食物結合法則。
◎西瓜清潔斷食法，幫助排除有害物質
西瓜是極佳的利尿食物，而單吃西瓜更能幫助結腸排除大量廢棄物。除此之外，額外的水分更能釋出有毒物質，並透過腎臟將有毒物質排出。採行西瓜清潔法，只要在每餐的正常用餐時間單吃西瓜就行了，可以採取這項飲食計畫三至五天。
◎詹森醫師愛不釋手的健康飲
「這種健康飲是我這些年來最喜歡的飲品，這項飲品可以讓我在下午提振精神，而且既健康又美味。而不想花時間享用正常的餐點時，我也會用這杯飲料來代替午餐。」
材料：果汁、蔬菜汁、豆漿或蔬菜高湯，約二百四十毫升；酪梨，四分之一顆；現磨去殼芝麻籽或芝麻醬，一茶匙；蜂蜜，一茶匙。
作法：1. 將所有材料放入果汁機，蓋上蓋子並攪打半分鐘。2. 倒入玻璃杯即可享用。
本書特色
★透過簡單、安全又有效的腸道淨化法，為健康與幸福帶來革命性的突破。
★說明當排毒器官開始衰退時，如何造成體內的不適與疾病的產生。
★揭露胚胎時期的腸道與體內器官發展的關聯，以及這些關聯如何導致體內未來的疾病與機能障礙。
★描述神經弧反射作用（The neural-arc reflex）在疾病產生時所扮演的角色，以及所能採取的作法。
★介紹終極組織淨化療程，不但能直接清潔腸道，更能間接清潔其他身體組織。
★豐富的實際計畫，教導如何改善個人的生活方式、營養、習慣，以及讓健康更上一層樓的思維。
重拾健康，唯有從全面徹底的清腸開始！
審訂推薦
李加晶博士 實證自然療法推廣人
佳評如潮
從我十年以上的臨床經驗，我強烈的建議，每個家庭皆應將詹森博士的腸道終極淨化法，列為自我預防保健的必備工具之一，並徹底定期施行之。它除了讓我們遠離疾病外，且可節省一些不必要的醫療開支，並永保我們身心的健康。──何逸僊醫師，東西整合醫學中心創辦人
《救命大清腸》書中所強調的「清腸」、「組識淨化」理論，在現代人的健康照顧，甚至預防醫學上都有其重要性。也證明這本書用多年前的真知卓見，直到今日仍值得探討閱讀。──羅大恩醫師，大恩整體自然醫學中心負責人
本書中腸道健康的觀念仍然歷久彌新，調理的方法依然實用有效，堪稱自然醫學界重要的著作，值得人手一本，從中學習重要健康觀念、促進身心健康；更建議整天吃香喝辣、腦滿腸肥、渾身病痛不舒服的現代人，尤應奉為聖經，好好買來細讀並力行！──林承箕醫師，臺北完全優整合醫學診所院長
要如何斷除病源，清除病因，化解病機？自然療法權威，也是清腸專家的詹森醫師（Dr. Bernard Jensen），在本著作《救命大清腸》中，從各類疑難雜症根源著手，指出根源就是「腸道毒血症與自體中毒」；再從「腸子是人體情緒的集散地」又揭示了「疾病源頭——神經反射作用」，這與人們常說的「身心不二」是完全契合的。知其原因何在，便能提出無傷有效的「腸道終極淨療法」來化病因，而非消除病症（果）。這就與中國醫學「求因求本」，進而「異病同治」是異曲同工的。──何永慶，自然醫學文摘雜誌社發行人╱社長
一個卓越的人！一種卓越的生活！他對智慧和知識的熱愛，揭示了他的哲學精神，特別是關於身體、情感，以及精神上的健康和健康的現實。──Grace Sedstrem CCIr.，加拿大虹膜協會虹膜專家
在他的書中，詹森博士解釋說，「結腸的清潔是健康的必要條件。 據信，諸如闌尾炎、感染的扁桃體、肝和膽囊感染、心臟和血管功能障礙、關節炎和風濕病等疾病，無疑起源於緩慢的結腸。」我的經驗證明，他是絕對正確的。在七○年代，詹森博士的癌症成功率超過七十％，白血病超過四十％，然而，現代醫學的成功率卻是○％。 他的成功來自清潔身體，改善飲食，補充營養和草藥，改善他的病人的態度。 我很高興地說他是我的導師之一。──Dr. Richard Anderson，自然療法醫師
柏納德‧詹森博士這本書是一個有豐富健康資訊及技術的資源，可以改善每個人的健康。剛開始時，我的症狀是便祕與腹瀉，現在 我已經能每天正常排便了……。 雖然我體內的腫瘤仍然存在，但已保持穩定。──Shabel
他的許多書是基本營養學的一個很好資訊來源，每個醫生都應該擁有。 醫生通常不會有太多的營養知識，因為這不是他們專業療程的一部分，但知道什麼食物對皮膚或腸道有好處是非常重要的。 這就是為什麼我一回到自己的國家，只想聽到所有關於詹森博士的一切，因為他可以在許多層面上鼓舞我們。──Marijke Vogel
絕對可以學會很多有趣和健康的事情。這本書裡 充滿了大量關於腸道、毒素和胚胎學的信息，以及關於如何療癒的很多建議， 充滿了補救措施和「常識」， 還充滿了非常有趣的想法和良好的理論。──Andrea
詹森博士認為腸是身體的最重要的器官，並通過消化道的解剖說明，讓我們了解與不正常功能相關的問題，以及維持身體中化學物質適當平衡的重要性。 簡而言之，這本書追踪了許多健康疾病的根源，如糖尿病、結腸健康狀況不佳等。 因此，這個一體化清潔計畫，將能幫助你清除結腸的廢物，為健康的身體和心靈鋪平道路。
隨著健康生活習慣的趨勢上升，許多人正在試圖擺脫他們的壞習慣，並採取更健康的生活方式。在這種情況下，這本神奇的指南，將是一個重要的閱讀，尤其是那些誰都希望遠離的慢性疾病。── Eat Your Energy