一個健全的心態，比一百種智慧更有力量

心態的調整和修行伴隨人的一生，不論你是何人，不論你有怎樣的背景，都免不了受不良心態的困擾。而本書不但是好心態的保護劑，更是不良心態的天敵，總之它是一部身心靈修的智慧書。