與中國醫學的健康理念接軌
與杏林國醫的生活方式同步
經絡是人體養生保健的大藥庫
刮痧—治未病、保健康的養生療法
拔罐—求醫不如求己的保健養生法
艾灸—氣血暢通、百病不生養生法
本書前半部介紹刮痧、拔罐、艾灸三種療法的歷史淵源、常用工具、基本操作、禁忌事項等知識。後半部則將各種常見病症自成單元，詳細介紹適用的刮痧、拔罐與艾灸手法，並分列主治穴位與配穴的對應病症，讓您能根據病症自行選穴。
崔曉麗 醫師
出身中醫世家，其父是位名中醫，姓名已被載入《中國中醫名人錄》，在中醫界享有盛譽。畢業於中醫藥大學，是王連清教授的入室弟子。稟承先父遺志，曾先後在各大醫院等針灸科交流學習。
近20年的潛心研學及臨床實踐中，深得恩師王連清教授真傳與其父之影響，創造性地繼承中國醫學精髓，在中醫養生保健、針灸(埋線)減肥、中醫經絡美容(面部提升、祛皺、祛眼袋、祛面班、頑固性痤瘡)及亞健康中醫調治等領域，具有豐富經驗與心得。同時，還擅長治療各式關節炎、痛風、頭痛、失眠、便祕、肩周炎、滑膜炎、面癱、月經不調、更年期綜合症等慢性病症，為萬餘患者提升生活品質。
第一章
治未病、保健康的養生療法─刮痧
第一步：明確病症 026
第二步：因人、因病確定刮痧方法 026
第三步：確定刮痧體位 026
第四步：選擇刮痧板 026
第五步：塗刮痧介質 027
第六步：實施刮痧術 027
第七步：善後工作要做好 027
刮痧常見問題及處理方法 028
暈刮 028
不出痧 028
第二章
求醫不如求己的養生療法─拔罐
了解拔罐 030
拔罐的正確操作步驟 042
第一步：明確病症 042
第二步：確定拔罐部位 042
第三步：選擇體位 042
第四步：選擇所需器具 042
第五步：施以拔罐 043
拔罐常見問題及處理方法 044
暈罐 044
氣胸 044
燙傷 044
第三章
氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
艾灸的正確操作步驟 055
第一步：確定病症 055
第二步：選擇艾灸部位 055
第三步：確定體位 055
第四步：選擇器具 055
第五步：施艾灸術 055
艾灸常見問題及處理方法 056
暈灸 056
燙傷 056
過敏 056
第四章
刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
經絡的概念及分類................058
第五章
刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 080
常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法 105
