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這是一本「吃尚青」、「吃到時」、「好ㄊㄧˋㄊㄡˊ」的養生旅行情報誌。讓你在「邊走邊玩、邊玩邊吃」中，吃盡全台灣「尚青」的農漁特產，並玩遍好山好水，擁有一個健康的養生旅行。本書將從探訪本季最新鮮食材開始旅行，讓當地的栽種、捕撈、養殖達人告訴你當地最私房的手路菜（台語），並旅遊最私房旅遊景點，讓你有別於網站上查詢的景點資料，或坊間旅遊導覽書的行程，擁有一個與眾不同的私房旅行。
【內容】
20個當地食材達人的「吃」情故事，讓你邊吃邊感動。
60道總譜師手路菜烹調最營養的好料理，讓你愈吃愈健康。
160個週邊景點，陪你嘗美食配美景。
【特色】
1這是一本品嚐當季尚青的「美食養生指南」
2這是一本教你如何「挑選好食材的祕笈」
3這是一本當地農夫與漁夫聯合推薦的「在地私房旅遊指南」
【內容】
20個當地食材達人的「吃」情故事，讓你邊吃邊感動。
60道總譜師手路菜烹調最營養的好料理，讓你愈吃愈健康。
160個週邊景點，陪你嘗美食配美景。
【特色】
1這是一本品嚐當季尚青的「美食養生指南」
2這是一本教你如何「挑選好食材的祕笈」
3這是一本當地農夫與漁夫聯合推薦的「在地私房旅遊指南」