請你跟我這樣過─把孩子養大不容易

推薦者
鄧懿真 媽媽寶寶雜誌 社長
陳祥君 婦兒安婦幼中心 院長
林文虎 全國家長團體聯盟 副理事長
林曉儀 台北市國小學生家長會聯合會總會長
江立群 BABYHOME親子網站 執行長
侯昌明 超視《請你跟我這樣過》名主持人
黃文華 超視《請你跟我這樣過》名主持人

本書為超視《請你跟我這樣過》之節目精華內容，挑選16項育兒保健相關主題，彙整各育兒專家之寶貴經驗，加入豐富專業資訊，編輯出完整的育兒保健資訊，是最新、最專業、最實用的健康育兒寶典。

節目邀請小兒科醫師黃瑽寧、中醫師李思儀等專家為節目固定醫師，與參加來賓針對父母最關心的育兒保健問題，做面對面的交流解答。內容有顛覆傳統的最新醫療新知，與一般生活保健常識等。獲得100年第4季優質兒少節目推薦，收視率頗高。

本書整理節目中有關育兒保健之相關主題：兒童感冒發燒、偏食挑食、身高問題、用藥常識、營養攝取、母奶哺餵、副食品、睡眠的重要、眼睛牙齒保健，以及幼兒皮膚與耳鼻之發炎病症---熱疹、濕疹、尿布疹、中耳炎和鼻竇炎等共16主題，並分類成「生病吃藥學問大」、「從頭到腳顧周全」和「生活照顧細節多」三大類，讓全書更具系統化、專業化。

本書編輯採問答形式呈現，針對各集節目專家解說之內容，擬訂3~5個父母關切問題，先以「小百科」補充資訊為前導，再整理醫師回答的「專家怎麼說」為內容主幹，最後以「觀念是非題」一語道破父母育兒觀念的迷思。全書文字流暢，淺顯易懂，章節分明，圖文並茂，可讀性與專業性兼具。

精華要點
※小孩子感冒發燒，用退燒塞劑究竟好不好呢？
※小孩子發燒用冰枕或泡冷水有用嗎？
※小孩子有感冒症狀，但是沒有嚴重發燒時，要不要看醫生吃藥？
※小孩為什麼會偏食和挑食？對孩子會有什麼影響呢？
※吃零食有什麼壞處？孩子愛吃零食不吃正餐，怎麼辦？
※中醫的穴位針灸或腳底按摩對孩子長高有幫助嗎？
※小孩子的乳牙搖搖晃晃的，要不要主動拔掉？
※聽說腸病毒是很可怕的病毒，很容易致命？父母要怎麼預防呢？
※孩子上吐下瀉時，要怎麼辦？有什麼藥可以立刻止住嗎？
※人家說蛋是最營養的食物，小孩子早餐什麼都可以不吃，一定要吃蛋？
※常聽人說小孩子白天不要玩得太HI，以免影響晚上睡眠，這是對的嗎？
※小寶寶常有手眼不協調的問題，要如何發現並加以訓練呢？
※寶寶常流口水，下巴有紅紅的疹子，頭皮也會出油結痂，這是正常的嗎？
※寶寶喝母乳會有過敏的問題嗎？是媽媽吃錯食物嗎？
※要不要讓孩子打肺炎鏈球菌疫苗？可以等到兩歲後再接種一劑就好嗎？

編著者簡介

黃瑽寧
‧超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師。
‧台北醫學大學醫學系畢業
‧台灣大學臨床醫學研究所博士班修業中
‧馬偕紀念醫院小兒科住院醫師、總醫師、小兒感染科研究員、小兒急救加護重症科主治醫師
‧阿姆斯特丹大學附設醫學中心短期研究員
‧現任職於馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師。
‧部落格「疑難雜症的故事」獲選為2009第五屆華文部落格大獎年度最佳生活情報推薦優格。

李思儀
‧超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師
‧國立台灣大學畢業、北京中醫藥大學碩士班、台灣中醫師特考優等
‧中國醫藥大學中醫師特考班受訓
‧台北市聯合醫院仁愛院區醫師
‧現任李思儀中醫診所院長、台灣中醫臨床醫學會會員、台灣中醫家庭醫學會會員、台灣經絡美容醫學會會員、中華順勢醫學會會員、國家網路醫院駐院醫師

王宏哲
‧超視《請你跟我這樣過》節目常駐醫師
‧國立陽明醫學院腦科學博士班、長庚大學醫學院職能治療系
‧新光吳火獅紀念醫院小兒職能治療師、台灣職能治療學會四級主治職能治療師、台大、長庚、輔大職治系生理小兒臨床
‧現任天才領袖全腦健康體適能中心 執行長

推薦序　健康育兒觀．值得與您分享 鄧懿貞
推薦序　一起為下一代努力吧！ 侯昌明
推薦序　幫助新手媽媽的感覺真好 黃文華
前言　　快樂育兒的開始 黃瑽寧

第一篇 生病吃藥學問大

Chapter1 孩子發燒怎麼辦？
Q 小孩子感冒發燒，用退燒塞劑究竟好不好呢？
Q 小孩子發燒時，父母究竟要怎麼辦？
Q 小孩子發燒用冰枕或泡冷水有用嗎？
Q 吃退燒藥會不會有副作用？

Chapter2 小孩吃那麼多藥，會不會不好？
Q 為什麼退燒藥不能亂吃？它有什麼副作用嗎？
Q 小孩子感冒到底要不要吃感冒藥？
Q 孩子上吐下瀉時，有什麼藥可以立刻止住嗎？
Q 孩子生病打點滴真的會好得比較快嗎？

Chapter3 寶寶皮膚紅又癢，媽媽好頭痛？
Q 小寶寶為何常會有紅紅的疹子？
Q 治療皮膚藥裡面常含有類固醇，會不會有副作用？
Q 寶寶在鼠蹊部或是屁股附近有紅疹，要怎麼處理？
Q 寶寶下巴有紅疹子，頭皮也出油結痂，這是正常嗎？

Chapter4 孩子又發炎了，怎麼辦？
Q 寶寶感冒都會引起鼻竇炎嗎？醫生講的都不一樣？
Q 鼻竇炎為什麼會反覆發生？急性沒治好就會變成慢性嗎？
Q 小孩子耳朵並沒有積水，為何會變成中耳炎？

Chapter5 腸病毒如何預防？
Q 到底什麼是腸病毒？
Q 腸病毒的傳染途徑有哪些？它有潛伏期嗎？
Q 聽說腸病毒很可怕，容易致命？
Q 腸病毒要如何預防與治療？

Chapter6 感冒流鼻涕的居家護理怎麼做？
Q 小孩子感冒沒有發燒時，要不要看醫生吃藥？
Q 孩子感冒流鼻涕，要不要把鼻涕吸出來或看醫生呢？
Q 小孩子鼻塞有痰音，居家要如何處理？

第二篇 從頭到腳顧周全

Chapter7 小孩牙齒問題多，怎麼照顧才健康？
Q 小孩子牙齒該怎麼清潔保護，才能保持健康？
Q 小孩子的乳牙搖搖晃晃的，要不要主動拔掉？
Q 孩子乳牙蛀牙時怎麼處理？

Chapter8 孩子怎麼吃，才能健康又聰明？
Q 小孩子早餐什麼都可以不吃，一定要吃蛋？
Q 多吃魚真的可以讓小孩子更聰明嗎？
Q 孩子不愛吃青菜，可以讓他多吃水果補充相同營養嗎？

Chapter9 小孩子要如何保護眼睛避免近視？
Q 小孩子到底幾歲開始要保護眼睛？
Q 寶寶手眼不協調的問題，要如何加以訓練呢？
Q 小孩子最常見的眼疾有哪些？要如何預防保健呢？

Chapter10 我的孩子長不高，怎麼辦？
Q 父母都不高，孩子以後真的就會比較矮嗎？
Q 孩子太早發育，是不是以後就長不高？
Q 打生長激素真的可以幫孩子長高嗎？
Q 要怎麼吃，孩子才會長得又高又壯？
Q 中醫的穴位針灸或腳底按摩對孩子長高有幫助嗎？

Chapter11 寶寶打太多疫苗，究竟安不安全？
Q 到底該不該讓孩子接種流感疫苗？
Q 寶寶接種疫苗後，為什麼注射部位容易有硬塊？
Q 寶寶出生後一定要自費接種輪狀病毒疫苗嗎？
Q 可以等到兩歲後再讓孩子打肺炎鏈球菌疫苗嗎？

第三篇 生活照顧細節多

Chapter12 孩子偏食怎麼辦？
Q 究竟是要讓孩子想吃就吃？還是訓練每餐固定量？
Q 偏食對孩子會有什麼影響呢？

Chapter13 挑食和愛吃零食，媽媽怎麼辦？
Q 要如何改善孩子偏食和挑食的壞習慣呢？
Q 孩子愛吃零食不吃正餐，怎麼辦？

Chapter14 寶寶睡得好，長大就沒煩惱嗎？
Q 親餵母奶的寶寶習慣含著奶睡覺，要怎樣矯正？
Q 聽說小孩子白天不要玩得太興奮，以免影響睡眠，對嗎？
Q 寶寶睡多久才是足夠的？睡不夠會有什麼影響？

Chapter15 新生兒為什麼喝母乳比較好？
Q 餵母乳時，怎樣才知道寶貝是否喝飽了？
Q 寶寶喝母乳會有過敏的問題嗎？是媽媽吃錯食物嗎？
Q 懷孕的時候可以繼續餵母乳嗎？
Q 該如何避免被小寶寶咬破奶頭？

Chapter16 如何讓寶寶喜歡副食品
Q 寶寶幾個月大可以開始吃副食品？
Q 米精要直接加在牛奶裡瓶餵？還是單獨用湯匙餵？
Q 應該怎麼幫寶寶準備副食品？
Q 萬一寶寶吃副食品有過敏問題，該怎麼辦？