人們所寄望的一個美好的理想國，也許從來都不曾存在。然而活在殘酷與多情並存的真實世界裡，我們卻時時刻刻感受著幽微的觸動。歷經夢想、追尋、挫敗、恐懼或怨懟的生命，依然堅韌如小草般挺立。也許，我們需要的是從容而沛旺的精神能量，與自己和好，我們就可能跟變動的世界和好。
名作家、精神科醫師王浩威在這本書裡，提供了細膩動人的生活觀察，並分享他在臨床診斷上的所思所想，為生活在台灣這個島嶼上的我們，標繪出與自己和好的思維與途徑。
王浩威，一九六○年生，高雄醫學院醫學系畢業，曾為台大醫院、和信醫院及慈濟醫院精神部主治醫師，並曾為《島嶼邊緣》文化雜誌總編輯；目前為專任心理治療師，台大醫院精神部兼任主治醫師及華人心理治療研究發展基金會執行長。編譯有《阿米巴詩選》、《非洲黑人詩選》，著有《一場論述的狂歡》、《在自戀和憂鬱之間飛行》、《台灣文化的邊緣戰鬥》、《海岸浮現》、《台灣少年紀事》、《台灣查甫人》、《憂鬱的醫生想飛》、《打開情緒 Window》，同時編有精神分析、心理治療及心理衛生書籍十餘本。
【自序】
輯一
嚮往一片草原
圍城
懷念的舊書店
猶記千禧年幻影
流沙上的家
面對沒有成長的年代
開除老闆
自我放逐的計程車
上癮的生涯
看見更清楚的世界>
憂鬱的CEO
輯二
當寂寞來臨時
致命的依賴
尋找一條漫長的旅程
都會裡的鄉愁
砭膚之困
飛翔在台11線的天空
擁抱海洋
結婚，你準備好了嗎？
因索愛而早熟
輯三
給我一個完美的小孩
目睹婚暴子女
驚險的歷程
小丑面具下的自我放逐
娜拉不想離家
家，以善為名的傷害
台灣的傑生和米蒂亞
未來的三面夏娃
恐懼的吞噬
自在的真誠
