讀書吧

HOME電子雜誌家庭生活大家健康雜誌

  • 大家健康雜誌第396期

  • 出版社

    財團法人董氏基金會

  • 出版日期

    2021-09-01

  • 線上出版日期

    2021-09-08

  • 出刊頻率

    雙月刊

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    PDF

  • 支援載具

    (說明)

  • 單期定價150元

    單期售價128元

  • 一年6期定價900元

    一年6期售價699元

本期介紹

心臟病長期位居國人十大死因前三名,2020年死於心臟疾病者有20,457人,若加上腦中風、高血壓等血管性疾病,每年約造成5.4萬人死亡,致死率超過癌症。心臟疾病分許多類,其中主動脈剝離、心肌梗塞及肺栓塞會造成猝死,本期報導「防3大致死性高的心臟病,別疏忽身體發出的警訊」專訪心臟科醫師,詳解出現哪些前兆不能拖延,要盡快就醫。

■心臟病發急救
「心臟病發,如何自救撐到救護車抵達」報導也澄清網傳「用力原地踏步」或「用力咳嗽」等急救迷思,教你等待救護車空檔,用正確方法自救,爭取黃金救治時間。

■新冠疫苗施打須知
新冠疫苗正分批施打,195萬劑BNT疫苗預計9月到貨,將優先提供12歲至17歲學生施打,其餘也會放上疫苗預約平台讓民眾登記意願。只是,國外研究發現接種莫德納、BNT恐出現心肌炎的副作用,尤其容易發生在年輕族群!到底年輕人接種後出現心肌炎,醫師會如何處理?請看「打莫德納、AZ恐心肌炎、血栓!心臟病人打疫苗必知注意事項」報導。

此外,心臟病人是否該打疫苗?吃抗凝血藥物、抗血栓藥物或高栓塞風險病人,打疫苗前後又要注意什麼?請看「心臟病人接種新冠疫苗,留意9大事項降副作用」報導的解析。

■心臟病保養
心血管疾病重在預防,擁有「5個護心好習慣」能大幅降低心律不整、心肌梗塞風險!而「護心必知4個健康飲食型態」、「營養師推薦低醣一日護心食譜」也提供實踐的方法,幫心臟常保健康。

■顧孫必知
前陣子因防疫,托嬰中心、幼稚園紛紛停業,許多上班族拜託阿公、阿嬤照顧孩子,雖然顧孫享天倫之樂,但也讓身心過度負荷,「不因顧孫而累垮,兩個練習幫你量力而為」。

此外,很多阿公阿嬤因顧孫負擔過重或施力不當,導致「急性下背痛」或「退化性膝關節炎」發作,「5招保護腰背、膝蓋不受傷」讓復健科醫師傳授解方。

■趕走頭痛
全台約二百萬人飽受頭痛之苦,不妨瀏覽「燥熱加疫情讓人煩惱,5款茶飲幫你擊退頭痛」,試試中醫提供的溫和療法,幫你解決難纏的頭痛。

■豐胸建議
擁有豐滿、漂亮的胸型是很多女性追求的夢想。不過,有些人因先天遺傳,天生胸部就比較扁平,也可能青春期沒有好好調理體質,錯過黃金發育時期。不管哪一種原因,都可能經由後天調養讓胸部變大,趕快跟著中醫師一起來學豐胸法!

作者簡介

封面主題
致死性高的心臟病
怎麼警覺

6編輯導覽

封面主題
10防3大致死性高的心臟病,別疏忽身體發出的警訊

13胸痛是心肌梗塞、火燒心,還是二尖瓣脫垂?

15心臟病發,如何自救撐到救護車抵達

16打莫德納、AZ恐心肌炎、血栓!心臟病人打疫苗必知注意事項

20心臟病人接種新冠疫苗 留意9大事項降副作用

24主動脈剝離猝死率高,高危險群該如何自保

26破解心臟病用藥迷思,別再傷心

30三高、肥胖、工作壓力大,5個「護心」好習慣這樣做

33遠離致死性心臟病!護心必知4個健康飲食型態

36營養師推薦低醣一日護心食譜

特別企劃
38青銀合體尬街舞,世代交流舞出自信與活力

元氣生活
42阿公阿嬤顧孫要注意!5招保護腰背、膝蓋不受傷

48豐胸茶飲、穴位按摩,中醫認證的罩杯升級法

吃出健康
52燥熱加疫情讓人煩惱,5款茶飲幫你擊退頭痛

55減肥期嘴饞怎麼辦?吃對點心體重不失控

SMART醫療
58護目鏡、面罩,能防新冠肺炎嗎?

親情巧克力
61不因顧孫而累垮,兩個練習幫你量力而為

64夯劇《火神的眼淚》省思:因工作犧牲與家人的相處,要升遷還是要家庭?

68《上流戰爭》主角是恐怖情人?如何跟邊緣型人格障礙的人分手

健康加油站
08紅燒雞肉獅子頭、法式雞肉煎餅,長輩專屬食譜吃出免疫力!

70憂鬱症新知

72營養新知

無菸HITO
74第13屆APACT研討會在泰國召開 宣告:必須阻止菸草業干擾菸害防制

75菸商漂白轉型新手段:買下整輯學術期刊又連買製藥廠

78菸商狂銷尼古丁鹽電子煙,更易成癮、更難戒除

作者簡介

此電子雜誌為PDF格式。


購買提醒:

1.《大家健康雜誌》為電子雜誌,下載前建議先下載試閱檔,了解其閱讀形式。
2.《大家健康雜誌》為電子雜誌,不會有紙本雜誌寄送,閱讀時請到書房下載!
3. 訂閱付費後,將從當期最新出版的電子雜誌開始發送。
4. udn 讀書吧的《大家健康雜誌》電子雜誌,未收錄實體雜誌廣告。
5. udn 讀書吧訂購《大家健康雜誌》電子雜誌產品,享有 udn 網站會員提供的服務,恕無法享有《大家健康雜誌》雜誌紙本提供的訂戶服務。


《大家健康》電子雜誌是一本適合學習身體自我保健的健康雜誌。每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導,透過深入淺出的報導,獲得實用的保健常識。

除此《大家健康》在兩性關係、親子教育的議題,每期都有精采的文章報導,深受讀者喜愛。

每期固定單元有SMART醫療、親情巧克力、親子甜甜圈、吃出健康、心靈活水、健康新知、元氣生活等

《大家健康》的特色:
■實用的內容報導,教你輕鬆從生活中瞭解健康
■有趣的兩性話題,讓你懂得體貼另一半的心
■生動的特別企劃,讓你隨時掌握醫療資訊脈動
■獨家的名人專訪,邀你進入溫馨感人的醫病世界
■精闢的健康新知,使你了解疾病治療的最新發展

作者簡介

x