讀書吧

HOME電子雜誌財經企管Cheers雜誌

  • Cheers雜誌第219期

  • 單期定價198元

    單期售價134元

  • 一年6期定價1188元

    一年6期售價750元

本期介紹

比時間管理更重要,讓你不再「心好累」

2019能量管理Start


常覺得累到沒電?因為你硬撐太久了。

2019年,換個方式做年度計畫,

開啟身體、情緒、心智和精神4大面向的能量天賦,幫助你掌握時間,也找回對工作和生活的熱情!

May the force be with you.

多數人都知道食物能補足熱量,運動飲料能補充流汗後的體力,薪水能補貼家用,也相信勤能補拙。那麼,工作一整年帶來的心理疲倦,該如何補回來?

這道問題不容忽視,因為這種時常感到「心好累」、覺得能量盡失的負面心理狀態,往往是工作效率的最大殺手,必須被敏銳地察覺,並且定期地、有系統地「進補」。

作者簡介

目錄

COVER STORY

比時間管理更重要 讓你不再「心好累」
2019能量管理Start>>

實戰心法
微軟大中華區副總裁,兼新事業開發部總經理 蔡恩全
不爭也能贏!「企業運動員」都該懂的能量恢復力>>

自我檢測
體檢揪出壓力源,新的一年活力滿點>>

體能充電
電通安吉斯集團安納特總經理 王冠翔
馬拉松「配速」哲學:一次做好一件事>>

情緒充電
普悠瑪事故遺體修復師 洪詩晴
打不過它就背對它!轉移注意力消化負能量>>

名人分享
跟著名人這樣做,小改變就有大不同>>

2019每月一個微行動,常保電力滿格>>


全球大平台

45%
2018年“toxic”在牛津辭典上搜尋頻次的增加幅度
年度關鍵字“toxic”,反映從政治到氣候的社會動盪>>

搞懂6件事,蔬果愈吃愈健康>>


名人給問

作家 蔡康永
我沒有一秒鐘覺得「聽話」值得驕傲>>


Hot & In

台中花博最大亮點推手 豪華朗機工
打造地表最大機械花,超「混種」團隊解密>>


Money

2019 經濟大預言:全球篇
中美衝突延燒,投資必懂的風險課>>

台灣篇
台灣明年恐陷衰退,用3招打敗不景氣>>

個人篇
投資方向霧煞煞?從哲學經典找答案>>


特別企畫

從家庭到職場的必修課:O2O幸福溝通學>>

獨家調查
2018青世代人際幸福感調查
幸福感勉強及格,職場關係最讓人苦惱>>

個人修練
Airbnb台灣香港社群經理 周宛均
沙盤推演×勇敢行動,30分鐘車程說服老闆>>

主管篇
德勤財務顧問執行副總經理 李紹平
摸清部屬能耐再交辦,考績標準務必說明白>>

專家教戰
諮商心理師 許皓宜
先搞定情緒,溝通才能更有效>>

同場加映
從人氣夯劇學到的溝通眉角>>


YMBA

4招鍛鍊斜槓體質,打造不怕離職的本事>>

前財經主播 朱楚文
掌握核心能力,幫多職生涯累積本錢>>


Cheers Myself

STYLE
Clean House
還我乾淨窩>>

BOOK
暢銷作家×旅遊紀事
職場在走,sense要有>>


我是快樂工作人
衍相室內裝修設計公司負責人 林冠諭
從工作到生活,極簡就是我的信仰>>


專欄

執行長的管理筆記
你是「人追錢」,還是「錢追人」?>>

不簡單的小事
創業家如何經營自媒體?>>

大數據熱品牌
還在經營粉絲?累積會員才是王道>>

頭痛問題看過來
最低工資調升,資方如何因應?>>

酷青酷業
學會取捨,培養執行力的6個提案>>

馬克之三國那些人告訴上班族的事
戰役篇:赤壁之戰>>

總編輯的話
開啟能量滿滿的一年>>

Cheers CLUB
12月活動>>


作者簡介

此電子雜誌為PDF格式。


購買提醒:

1.《Cheers雜誌》為電子雜誌,下載前建議先下載試閱檔,了解其閱讀形式。
2.《Cheers雜誌》為電子雜誌,不會有紙本雜誌寄送,閱讀時請到書房下載!
3. 訂閱付費後,將從當期最新出版的電子雜誌開始發送。
4. udn 讀書吧的《Cheers雜誌》電子雜誌,未收錄實體雜誌廣告。
5. udn 讀書吧訂購《Cheers雜誌》電子雜誌產品,享有 udn 網站會員提供的服務,恕無法享有《Cheers雜誌》雜誌紙本提供的訂戶服務。


二十一世紀的競爭,無論國家或企業,都得靠人才。而人才的定義不再是學歷、年資或履歷,而是不斷學習的能力。在這樣快速變化的職場中,Cheers 雜誌希望能為讓你自在愉快地找到自己安身立命的方式,享受衝浪的挑戰與刺激,學習駕馭風浪的技能。

《Cheers》電子雜誌提供完整一期試閱,請按此下載試閱檔

其他人也看了

作者簡介