讀書吧

HOME電子書心靈勵志成長勵志 〉 親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續

  • 親愛的,妳還可以是妳自己:許書華醫師陪妳聊那些童話故事後的未完待續

  • 作者

    許書華

  • 出版社

    如何/圓神出版

  • ISBN

    9789861366074

  • EISBN

    9789861366081(EPUB)

  • 出版日期

    2021-12-01

  • 線上出版日期

    2021-12-01

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    EPUB

  • 支援載具

    (說明)

  • 定價320元
  • 售價7折 224元
放入購物車 免費試閱

書籍資訊

理想中的「工作愛情兩得意」好難?
讓許書華醫師從女性身心醫學角度,
幫助妳了解女人在生理和心理上的複雜設計,
活出生命各階段的幸福與重量!

許書華在工作時是名醫,在學校是醫學院老師與正在攻讀博士班的學生,在家裡是個人妻,是兩個孩子的媽,是父母的寶貝女兒。
許多女性跟她一樣,在生活中具有多重身分。藉由本書,她想提醒每個女人:當忙碌於切換各個身分時,妳是否常常忘了,妳還可以是妳自己?
本書以一對伴侶太陽跟凱文的故事,寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係……的人生各階段面臨的種種心境,並以女性身心醫學來解析,希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷,一步步站穩,並展露出女人的自信耀眼光芒。

讓每個女人,都樂於生為女人!

作者簡介

許書華醫師

學經歷
國立臺灣大學公共衛生碩士(MPH)
臺大醫院家庭醫學部總醫師、研修醫師
天主教輔大醫院智慧科學體重管理中心主任
天主教輔大醫院家醫科醫師
臺灣婦產身心醫學會理事

因拍攝防疫大作戰(洗手舞)爆紅打開知名度。除家醫本業,也鑽研女性身心醫學及體重管理。

喜歡文字創作,經營臉書粉絲專頁<許書華醫師 陪妳寫日記>,無論醫學衛教、心靈成長、親子互動、人間觀察,筆觸充滿溫度、觀點鮮明清晰、貼近人心,吸引許多粉絲,引發無數共鳴迴響。

現在身分除了人妻、人母及家醫科醫師外,同時也是親子天下專欄作家、TVBS〈健康2.0〉節目來賓,並加入醫學影音平台TVBS〈健康戰隊〉成為新生力軍。

曾在身為女性的角色上感到困頓,深刻體會想走出「活出自己」的女性之路並不人人順遂!從療癒的過程中投入女性身心醫學領域,以設身處地的立場及溫柔的文字,協助正值人生重大轉捩時期的女人、男人平順度過身心各項難關。

臉書粉絲專頁:許書華醫師 陪妳寫日記
IG:www.instagram.com/crazysophiahsu

作者簡介

【自序】我是女人,也樂於生為女人

1 那些年追逐愛情的我們

初戀:第一次就上了癮
女人療心室:經前症候群&經前不悅症
經前不悅症自我檢測與緩解之道

2 妳的Mr. Right !

如何在愛中維持熱度

3 一場華麗的婚宴

婚宴背後該注意的事

4 兩條線的浪漫與哀愁

我們什麼時候才真正準備好當個媽媽?
女人療心室:懷孕!到底什麼可以,什麼不可以?
懷孕的貼心叮嚀

5 母親征戰後的偉大印記

產後身心變化

6 一生中難忘且特別的回憶——母乳之路

哺餵母乳與否?取決於妳!

女人療心室:失去乳房,談何容易

乳癌防治醫學小知識

7 我是個好媽媽嗎?

放棄完美主義和內疚吧!

8 當了媽媽後,才更了解媽媽

更年期的健康重點

9 哭泣的母親

產「後」才憂鬱?
女人療心室:什麼是自律神經失調?
自律神經的醫學小知識

10 帶傷的母親,怎麼說再見

被迫放棄的希望

11 孩子出生後,才是考驗的開始

孩子如何影響婚姻滿意度

12 剪不斷理還亂的婆媳關係

婆媳問題,是婆婆、媳婦與丈夫三方互動的結果
女人療心室:不被了解的纖維肌痛症
連超級巨星都不堪其擾的疾病

13 縱橫職場、家庭的現代女子

如何避免職家衝突?

14 親愛的,我們不只是父母,更是夫妻

為了多重身分的平衡,只好壓縮「伴侶」角色?!

15 當信任瓦解

面對外遇的急性調適
女人療心室:那些子宮頸癌的女人
不可輕忽的隱形殺手

16 和解、寬恕、原諒

風暴後的修復之路

17 給親愛的太陽

18 為什麼想離婚?又為什麼不?

失婚心情調適之道

【後記】永誌不渝本不易

x