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  • 養心:《養氣》進階版.提升能量的修心三法【收錄21張彩圖示範/獨門藥詩咒】

  • 作者

    高堯楷

  • 出版社

    方智出版/圓神出版

  • ISBN

    9789861755878

  • EISBN

    9789861755892(EPUB)

  • 出版日期

    2021-04-01

  • 線上出版日期

    2021-04-14

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    EPUB

  • 支援載具

    (說明)

  • 定價360元
  • 售價69折 250元
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書籍資訊

光養氣,未養心,腦波未開,心流不暢
而養心,從補充愛的能量開始
神隱中醫高堯楷在臨床看診和人際互動中發現,完整的氣功,通透在於想法與心性,不在於外在。養心,是養出好氣的源頭與關鍵。讓你的潛意識「開心」、享受人生,才能成功發送幸福的能量,身體才會有氣。
本書教你與愛連結,認識「愛的法則」,重新設定能量;鬆開穴道,讓意念投射順暢,優化能量結構;認識人體的春夏秋冬,補瀉有據,提升感知力;「藏神」「心齋」「心悟」概念初探,讓你想的跟做的一致,跟潛意識做好朋友。並分享高醫師獨門的「養心三法」與身心舒緩祕法「藥詩咒」,陪你養心練氣護體,全面提升能量。
在養心的過程中,你將體會到每個人都是宇宙的中心,每個人都彼此連結,透過這個過程轉化、看見自己,領悟到愛的法則與心的本質。讓我們透過本書,一起提升愛的能量,達到「養氣幸福,養心至福」的境界!
【養心三法】♥協調腦波:有效代謝負能量。♥以指領氣:讓能量變得更細膩。♥能量更強的站樁法:升級天樁、地樁法,啟動眼循環、開肩膀經絡、帶來氣感的橫向呼吸法、模擬骨盆腔呼吸法,讓身體更有氣感。

★心流暢,腦波開,能量足,養出好氣的進階必修課 ★暢銷書《養氣》作者獨門【養心三法】:協調腦波•以指領氣•能量更強的站樁法,帶你修心練氣護體,氣散回歸氣聚,全身心幸福起來!★特別收錄:獨門舒緩祕法「藥詩咒」(※念誦中藥名組成的韻律短詩,讓經絡流動,舒緩身心不適)★張鈞甯、安納金、楊斯棓、張文華、李泓斌、張文韜、趙哲暘、郭博昭、林淞沂──強力推薦

作者簡介

高堯楷

  中西整合醫學碩士,大安中醫診所、右東中醫診所負責人。

  大學開始學習氣功,別人在讀書,他每天花兩小時靜坐。

  大學念中醫,曾因為想要讓醫術變得更好,故意吃錯藥,再想辦法解。有一次吃到腹膜炎,一摸就痛,再自己吃中藥醫回來。像神農嘗百草一樣用自己的身體去驗證,被病人說「怪招很多」。

  2020年將所學氣功精粹出心法,出版《養氣》,深受廣大讀者喜愛,長踞各大書店排行榜,讀者引頸期待新作;緊接著於2021年推出《養氣》進階版──《養心》。

  出書緣起於在看診過程中發現,當病人越來越多時,過去所學的氣功已無法支持自己的能量,便潛心研究,將所學精粹出「幸福氣功」心法。

  發現練氣招式不用多,只要將基礎的天地二樁練好,即可讓身體磁場乾淨,增加能量;之後更歸結出養氣進階版「養心三法」,讓讀者朋友從養氣進階到養心,全面提升愛的能量。

  目前仍持續鑽研中西人體醫學,攻讀陽明大學腦科學研究所博士。

  ◎高醫師人生守則:「大道至簡,複雜記不住、無法直接上手的,都不是我要的。」
  ◎臉書粉絲專頁:高堯楷醫師粉絲頁(養氣,神隱中醫)

作者簡介

推薦序
自序 愛是一切的源頭,心是指路的那顆星

第一章愛的法則
脫序,是因為與愛失去連結
找不到愛怎麼辦?
愛的能量,從補自己開始
【高醫師養心教室】想法一變,外在跟著變
一切,都在於起初做了什麼
讓潛意識喜悅
讓心甘情願成為人生的浮力
【高醫師養心教室】不可見光,才是一切玄學的基礎
在核心上做事,就幸福了
流動,讓情感、物質能量變完整

第二章氣、能量與訊息
氣場是Wi-Fi
【高醫師養心教室】氣與瀕死經驗
經絡是各種不同光纖的組合
【高醫師養心教室】氣逆
對自己發射幸福的訊號
【高醫師養心教室】道法自然
灌氣,是在進行細胞溝通
【高醫師養心教室】修改人生藍圖
人體好似電路板
【高醫師養心教室】三種氣感
補與瀉
【高醫師養心教室】這個情況,不需要靜坐
保護病人也保護自己的方法

第三章養心三法:協調腦波法、能量更強的站樁法、以指領氣法
沒電時,別急著練功
腦波開,能量足
【高醫師養心教室】方正最佳
能量感受不舒服?用這段話來協調腦波
【高醫師養心教室】從腦、眼、膚的狀態,可觀察能量是否提升
能量更強的站樁法
◆啟動眼循環
◆開肩膀經絡
◆帶來氣感的橫向呼吸法
◆能量更強的站樁法,開始!
◆加碼:模擬骨盆腔呼吸法
以指領氣法
任督二脈四層次,為幸福而練!

第四章每個穴道都有自己的個性
穴道與意念投射
穴位名稱內含高訊息
◆本神穴:與外界溝通
◆迎香穴:與嗅神經相關
◆神門穴:與心臟連結
◆通天穴:與宇宙相通
◆液門穴:與液體相關的穴道
◆期門穴:歡迎女性常按
人體也有春夏秋冬
【高醫師養心教室】填滿自身能量,不要急

第五章治病有感
症狀型治療與誘導型治療
疼痛跑來跑去的「風症」
腦部的地圖改變,身體內的地圖就改變
身體架構不對稱與五臟的關係
不舒服時,讓「藥詩咒」陪伴你
◆藥詩咒:頭面類
◆藥詩咒:情緒意志類
◆藥詩咒:臟腑類
◆藥詩咒:四肢筋骨肌肉類
◆藥詩咒:生殖泌尿類
◆藥詩咒:其他類

第六章催眠讓我學習到的事
因緣與轉化
【高醫師養心教室】立念的方法與想法,關係到結果
印記與因果
以修正原因代替修正結果
疤痕,內在傷害的痕跡
與腫瘤對話
【高醫師養心教室】七層能量光
擁抱三個敵人進階版:昇華自己
【高醫師養心教室】瞬間輕鬆的關鍵:問自己兩個問題

後 記 用O的觀點看世界

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