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  • 都是為你好,難道我會害你嗎?:揭開父母情緒勒索、遷怒、控制、差別待遇的暗黑心理,停止複製傷害迴圈

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書籍資訊

你是受忽略的孩子嗎?你曾被父母侵犯隱私嗎?
  你曾聽過「我都是為你好!」、「我是你媽媽,難道會害你嗎?」嗎?
  你曾感覺被父母傷害了嗎?你被家人情緒勒索了嗎?

  直擊「好父母」最黑暗的心理層面!
  想脫離這樣的父母魔掌?不想成為這樣的恐怖父母?
  暢銷作家、精神科醫師片田珠美以犀利的角度分析這些父母的動機與意念,
  並提出解方,撫慰我們內心那個受傷的小孩。

  ◎大吼大叫、情緒勒索、遷怒、支配意識、差別待遇、堅持自己是正確的⋯⋯你也有這樣的爸媽嗎?

  「根本就不該把你生下來!」
  「如果沒有你,媽媽就可以離婚,過著幸福的日子了!」
  「你以為是誰把你養大的?」
  「你以後就會知道,媽媽說的才是對的!」
  「我為你犧牲了這麼多,你怎麼可以這樣對我!」
  「我們辛辛苦苦拉拔你長大,難道你要丟下父母了嗎?」

  以上這些句子,你是否覺得熟悉呢?

  在東方社會的氛圍下,許多父母都曾對孩子脫口而出這些話語,這些我們習以為常的情境,其實都是一刀一刀割在心頭、血淋淋的傷害……大部分的父母,對說出這些話並不以為意,甚至覺得自己「明明就是為了孩子好」。
但真的是如此嗎?

  精神科醫師片田珠美分析,這些一邊說著愛孩子,卻一邊傷害孩子而毫無自覺的父母,其實是以教養為名的虐待,潛藏著「支配欲望」、「孩子是一項投資」、「占有意識」、「遷怒」、「認為自己是正確的」……等意念,或是複製自己曾受到的攻擊與傷害,因此會毫不在意地支配孩子、侵入孩子的私領域、對孩子們有差別待遇、情緒勒索,或是在意世俗的看法,逼迫孩子與自己中意的對象結婚……等等,甚至會虐待孩子的身體,造成無法挽回的悲劇。

  ◎身心失調、憂鬱症、自殘⋯⋯回顧原生家庭的生命歷程,你發現自己生病了嗎?

  許多看似是天生性格的個性,其實都可回溯自父母對孩子的態度與影響,衍生自我肯定感低落、過度奉獻、自責⋯⋯甚至是憂鬱症、自殘行為與飲食障礙等,更可能在無意識之中,持續複製原生家庭的傷害。

  ◆覺得自己不被父母所愛與認同,容易自暴自棄,卻有強烈的被愛渴望?→自我肯定感低落
  ◆總是敏感地察覺他人的欲望,為了滿足他人而做出過多努力,自己卻覺得好疲累?→過度奉獻
  ◆覺得不順利都是自己的問題,因為自己很糟糕,被欺壓也是沒辦法的事?→總是責備自己
  ◆內心充滿憤怒卻不被理解,覺得說什麼都沒有用,只能轉而傷害自己?→霸凌/自殘行為/飲食障礙⋯⋯

  ◎斷開傷害迴圈!和解是唯一的解答嗎?給無法勉強自己原諒的你,另一種擁抱的可能

  如果對父母抱持著負面的情緒與感情,是否覺得自己「怎麼會有這麼可怕的想法呢」?甚至會責備自己、抱持罪惡感;或是無法顯露出內心的糾葛與敵意,就讓自己生病,變相對父母進行復仇⋯⋯也或許,你一直暗自希望父母總有一天會洗心革面,理解你的痛苦,甚至開誠布公地與你深談、道歉?

  片田珠美提醒你,以「不可以不原諒」的理由,勉強自己理解、體諒,是否只是在欺騙自己呢?本書以犀利精準的角度,針對這些受傷的孩子與大人們提出解方,擁抱憤怒與傷痕,更讓這樣長大的孩子停止複製傷害迴圈,重新掌握自己的人生。

名人推薦

  王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師
  洪仲清/臨床心理師
  胡展皓/諮商心理師
  許妮庭/諮商心理師
  郭駿武/台灣親子共學教育促進會祕書長
  陳志恆/諮商心理師、作家
  曾心怡/心理師、「心理師的媽寶研究室」主持人
  劉仲彬/臨床心理師、作家
  蔡宇哲/台灣應用心理學會理事長、「哇賽!心理學」創辦人兼總編輯
  盧新之/諮商心理師
  蘇益賢/臨床心理師
  (依姓氏筆劃排序)

好評推薦

  「理解自己從小型塑而成的困境,可以幫助療癒自己。最重要的是,最終我們要藉著跟自己和解,擺脫那種不斷怪罪他人的慣性。從今往後,不管自己的難受是不是父母的錯,但自己人生的幸福快樂,讓我們為自己負責,並且因此活得更自由!」──洪仲清/臨床心理師

  「家,理應是最甜蜜的地方。但對某些人來說,卻也是最可怕的地方。願本書的字字句句,能安慰每個小時候曾在家裡受過傷,至今已慢慢長大的大人。也願本書能帶著這些大人,重新找回愛的勇氣。」──蘇益賢/臨床心理師

  「父母都是為我們好的嗎?會不會,藏在愛的下面,常是不足為外人道的傷害?我看過許多受傷的孩子,知道這些傷來自他們的父母,而這本書把會傷人的父母的心理狀態,透過案例做精闢剖析。同時也告訴受傷的孩子們,如何面對那些有毒的愛,以及如何處理內心那份對父母痛恨又罪惡的矛盾感受。」──陳志恆/諮商心理師、作家

  「『天下無不是的父母嗎?』二十多年來,我協助無數的家庭及父母改善他們的家庭教育,發現天下之中更多的是「不會」的父母。父母只要願意承認不會,那就有機會開始學習。透過此書,瞭解父母被型塑的價值與觀念問題,進而改善家庭中親子教養的教育問題。鐵鍊是有兩頭的,父母鎖住了孩子,其實也鎖住了自己。」──郭駿武/台灣親子共學教育促進會祕書長

  「在愛的包裝下,沒有人會承認,自己是傷害子女的毒親。但作者殘酷地告訴你,現實中,存在著各種形式的扭曲親情,正扼殺著子女的心靈。然而,彼此卻不自知。該是終結這親情傷害的時候了,無論是與自己和解,與家人和解。」──王意中/王意中心理治療所所長、臨床心理師

作者簡介

片田珠美

  生於日本廣島縣,精神科醫生。畢業於大阪大學醫學部,京都大學大學院人類・環境學研究科博士課程修業,為人類・環境學博士。在巴黎第八大學學習拉岡派精神分析,取得DEA(專門研究課程修業證書)。以精神科醫師身分從事臨床治療,並根據經驗分析犯罪心理、心理疾病的病理組成。

  著有《不讓自己成為箭靶:精神科醫師教你如何面對時時忍不住攻擊人的人》(天下雜誌)、《被高自尊所擾的人》(PHP)、《情緒失控:如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈》(世茂)、《可怕的凡人》(鱷魚書社PLUS)等書。

譯者簡介

米宇

  雜食性譯者,翻譯過繪本、食譜、旅遊書、輕小說。但其實最喜歡文學小說&科普讀物。miiyusan@gmail.com

作者簡介

前言

第一章 你也是受傷的孩子嗎?──我們的身邊,其實有許多攻擊孩子的父母
想支配、控制孩子的父母
訂下規則,嚴格要求孩子遵守的父母
毫不在意侵入孩子私領域的父母
看重世間榮耀更甚於孩子心情的父母
在意世間看法而講究結婚儀式的父母
逼迫孩子結婚的父母
想以金錢支配的父母
怒罵孩子的父母
不提供孩子所需的父母
對子女們有差別待遇的父母
馬上改換「受寵兒」的父母
幫助「受寵兒」,卻信賴「冷落兒」的父母

第二章 傷痕累累的小孩,帶著假面的大人──為什麼父母要攻擊孩子呢?
父母心中的支配欲望
增強支配欲望的「投資孩子」的動機
潛藏於支配欲望下的三個要因
自戀自愛──擅自將自己未實現的夢想託付給孩子
與攻擊者同陣線──模仿攻擊自己的人
占有意識──為什麼會發生虐待兒童?
特權意識──孩子是「為了讓自己看起來更好的附屬品」
欠缺想像力
怒氣的「置換」
對孩子的忌妒與羨慕
認為自己是正確的信念

第三章 我的心,被父母殺死了──攻擊性的父母會帶給孩子的影響

「我果然很糟糕」──低落的自我肯定感
「只要變成更好的孩子,也許就會被愛了吧」──過多的奉獻
「都是我的錯」──自責的罪惡感
「為什麼我非得承受這樣的事情」──不能向爸媽發洩的憤怒,轉為欺負弱者
「無法拿刀對著父母,只能割自己的手腕」──自殘行為與家庭內暴力
「都是爸媽害的!」──暴君化的孩子
「原來我是失敗組」──「勝利組教育」的狹隘價值觀
「會變成這樣都是你害的!」──家中的纏擾者
厭食症、憂鬱症⋯⋯那些內心生病的孩子

第四章 不勉強自己原諒,可以嗎?──如何與攻擊孩子的父母相處

改變父母的可能性,微乎其微
請理解「自己的爸媽是可怕的爸媽」
擁抱自己對於爸媽的怒氣與憎恨
原諒父母,是沒有必要的
STOP!停止要求自己原諒爸媽
覺得自己「必須原諒」的人,有著強烈的超自我意識
勉強自己原諒可能會出現身心症狀
自己幸福,就是對父母最大的復仇
不原諒父母,其實是為了原諒自己
對決,是必要的
為了自己往後的人生,與父母對決吧!

第五章 宛如密室的家庭悲劇──那些與孩子同歸於盡的父母

日本前事務次官的殺子事件
從暴君化孩子的言語中,找到怒氣的源頭
父母與孩子,其實擁有不同的人格
認為孩子是「私有物」的觀念
為繭居而苦所導致的同歸於盡事件
繭居的長期化&高齡化
在家庭這個密室中所發生的悲劇
為了報復配偶而引發的殺子事件


後記
參考文獻

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