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  • 不開心,當然會生病:情緒排毒治百病(新版)

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書籍資訊

百分之八十的健康問題跟壓力有關
壓力會對身體各層面造成重大影響

現代之所以會發生那麼多令人惶恐不安的社會事件
大多源自人的負面情緒沒有被正視和沒有確實釋放

你真的開心嗎?強顏歡笑是沒有用的。
你容易生氣嗎?稍安勿躁不是用壓抑的。
有情緒沒關係,情緒是來自心的訊息。
找回身心平衡,排毒必須從心排起。

★超越冷讀術的情緒讀心術,破解情緒密碼的身心靈平衡法:
☆原來藥草也可以化解負面情緒?
☆小小糖球竟然充滿大大的療癒能量
☆花的能量可以平衡你的情緒
☆來自EFT祖師爺的最正統情緒釋放技巧
☆居然也有「上帝啊請消除我的記憶吧」這種方法?
☆你也可以對自己的大腦直接輸入正向指令
☆露易絲賀密傳「鏡子法」讓你更愛自己

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【開心推薦】

美國自然醫學國寶級醫師/J. Pizzorno
身心靈暢銷作家/張德芬
中山大學醫科所所長/羅錦興

【推薦引文】

從我投入身心靈領域的學習以來,一直知道情緒與健康息息相關。但是,坊間這類相關的參考書籍多半出自國外作家之手,現在終於有一位受過正統醫學訓練的華人專家,鉅細靡遺地把疾病與情緒的關係,描述得如此清楚,而且還提供了中西合璧、結合傳統和另類療法之大成的各類療癒技巧,讓這本靈性醫學書更具實用性。這真是一本人人必備的好書。
——身心靈暢銷作家/張德芬

醫療若不從「身心靈」的完整醫療下手,是無法根治或解讀現代人層出不窮的病痛……不妨以開放胸襟接納且親自體驗中醫、自然醫學、能量醫學的「身心靈」完整醫療,為自己的健康找到多樣化的組合,才是真正的多愛自己和多愛家人一些,也進而促成完整健康的社會。
——中山大學醫科所所長/羅錦興

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美國總統川普說過:「贏家和輸家的差別,端看一個人在面對命運轉折時,所做出的反應。」

股神巴菲特也曾說過:「如果你無法控制你的情緒,你就無法控制你的金錢。」

因此,當我們面對選擇時,能夠不被負面情緒所影響,是決定你人生成功與否的重要關鍵!

當你的理想與現實兩相不符時,負面情緒就會在此刻生成。當壓力來臨時,身體會自動轉為防禦機制,經由自律神經的直接反應啟動「戰或逃」反應;而我們的血液會因自律神經的高度活絡,流向四肢的肌肉,而剩下在大腦的血液,往往只足夠供給滿足原始反應的爬蟲腦而已。試想,在這樣的情況下,我們能做出多有智慧的決定呢?

而當身體暴露於強大的壓力下,久而久之,就會累積成疾病。

能夠擁有真實有效的技巧來處理你的壓力與負面情緒,是生活在現代的人不可或缺的能力,但是,學校與家庭從來都沒有教導你該怎麼做。

「吸引力法則」簡單而論說:正面情緒帶來正面結果。所以反過來說:身體、心理與心靈總是充斥著負面情緒的人,會帶來負面結果。所以假設你擁有著覺得工作不滿意、感情不順利、健康出毛病等等的負面想法與狀況,你必須要從根基——情緒層面做處理才是根本之道。

加拿大自然醫學博士王永憲在多年諮詢經驗中,找到了情緒與身體健康之中連結的奧祕,並將這些年來所領悟到的心得集結而成《不開心,當然會生病:情緒排毒治百病》一書,經由文字闡述出,如何透過情緒的平衡,幫助讀者找回身心健康。

作者簡介

王永憲
《量子轉化》創始人,本以西醫為目標,因緣際會與自然醫學相遇。在自然醫學之路上,發現「情緒」才是萬病之源,進而一頭哉入身心靈的全人療癒領域,醉心於身心靈成長研究與教學。最後,成功將所學專業與身心靈整合,讓「心病還需心藥醫」不僅是一個論點,更能落實在生活中徹底實踐。定期召開《情緒排毒‧改變命運》學程,已成功協助許多人走出人生瓶頸、開創命運,拿回生命的主導權。
學歷:加拿大西門菲沙大學人體機能運動學畢業
   加拿大自然醫學院自然醫學博士
   加拿大自然醫學醫師
   美國自然醫學會認證醫師
   美國生物能回饋治療師
   美國情緒釋放技巧治療師
   澳洲撥恩技巧治療師
   撥恩技巧教師
   美國IAPC高級催眠治療師
   美國NLP高階執行師
   量子深層意識轉化創始人
經歷:溫哥華Be Well Now Center自然醫學醫師
現任:晴康身心靈中心執行長
著作:《自然醫學DIY》、《放下的力量》、《情緒釋放的力量》
部落格:drwang.pixnet.net/blog
臉書:www.facebook.com/Dr.Wang.ND
網站:www.quantumrichard.com


相關著作:《不開心,當然會生病:情緒排毒治百病》

作者簡介

【推薦序】一場身心靈完整醫療改革

【作者序】排毒,必須從心排起



第一章 情緒與病症之間的祕密

1-0健康的瓶頸

1-1我生病,故我壞掉?

1-2六年以前決定你的一生

1-3時代不同,壓力也不同

1-4情緒造成自律神經失調

1-5信念與價值觀是如何形成的?

1-6壓力大會導致內分泌失衡

1-7心理創傷對免疫系統的傷害

1-8心才是身體訊息的指揮官

1-9中醫與情緒

1-10壓力的七個來源

1-11情緒排毒治百病



第二章 情緒排毒法

2-0排毒,從心排起

2-1壓力檢測法

2-2化解負面情緒的西方藥草

2-3排解情緒的同類製劑處方

2-4平衡情緒的自然能量——花精

2-5 EFT情緒釋放技巧

2-6消除不愉快記憶的TAT技巧

2-7創造正面與積極的TTT技巧

2-8露易絲‧賀 幫助你愛自己的「鏡子法」

2-9打造自己的快樂筆記本

2-10處理負面情緒的其他技巧

2-11情緒釋放過程可能產生的情況——好轉反應

2-12健康食品補充建議



第三章 打造身心靈健康的人生

3-0虛無飄渺的靈

3-1心與靈沒有實體,問題都是由身體顯現

3-2何謂內在小孩與分靈體?

3-3創造自己的神蹟

3-4上癮也是一種病

3-5扯後腿的小惡魔——重覆模式與負面信念

3-6意外、小孩、寵物,都是你的鏡子

3-7數位時代的科技依賴症候群

3-8鬼打牆的追根究柢

3-9生命的痛苦,是神性最大的愛



第四章 疾病,是你的情緒地圖

4-0了解來自身體的請求

4-1生命靈魂的源起——頭部、顏面及五官疾病訊息解析

4-2需要暢通的轉運點——頸部疾病訊息解析

4-3無形的重擔——肩膀疾病訊息解析

4-4與世界的接觸點——手部、上臂疾病訊息解析

4-5忠於自我的情緒源——胸腔疾病訊息解析

4-6細微的不適也是情緒註解——臟器疾病訊息解析

4-7生命的支撐點——腰、脊椎疾病訊息解析

4-8下半身能量轉運點——骨盆系統疾病訊息解析

4-9性與自我認同——生殖系統疾病訊息解析

4-10新方向的指引——下肢、足部系統疾病訊息解析

4-11令人無力的惡性腫瘤



第五章 破解治病的迷思

5-0全觀你的身心健康

5-1病痛,不是中止不適就算療癒

5-2過敏原,跟你想的不一樣

5-3疼惜你的心肝!解讀心臟與肝病

5-4自己的健康也與家人有關

5-5男人說不出的痛——性功能障礙與情緒關係

5-6月經,反映了女性的祕密心事

5-7疾病的神魔轉捩點



後記

【附錄一】身體與病症訊息一覽表

【附錄二】王博士身心靈課程訊息

參考文獻

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