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  • 成為自己的內在英雄:6種人格原型,認識「我是誰」,活出最好版本的自己!

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書籍資訊

♦ 知名諮商心理師 蘇絢慧 結合20年專業和生命淬鍊 心血力作 ♦
~獻給每個在生命途中「尋求自我價值」與「人生方向」的你~

每個人都有力量成為拯救自己的英雄,
而這份勇氣,源於我們對於「生命傷痛」與「內在陰影」的認識。
從本書,你將知道自己的心理原型狀態,
踏上一場陪伴自我真實成長的內在英雄之旅!

★★★特別收錄【內在人格原型】線上檢測★★★


▍為什麼我的人生常會遭遇挫折、不太順利?

我們的一生,是一趟自我轉化、成熟、完整自己的歷程,
生命中經歷的每一個關卡,其實都是讓「自我提升」的良機,
而所有的內在成長,都是從「了解自我」開始。

因此蘇絢慧心理師以榮格心理學派的「內在人格原型」為基礎,
結合華人社會20年的專業助人與諮商心理實務經驗淬鍊,
讓我們清楚認識,每個人一生都會經歷的6種人格原型階段:

◆1.純真理想的【天真者】
◆2.等待救援的【孤兒】
◆3.孤獨探索的【流浪者】
◆4.熱血求勝的【鬥士】
◆5.犧牲奉獻的【殉道者】
◆6.獨當一面的【魔法師】

每一組人格原型裡,
都有自己獨特的潛質與感受,都有各自需要面對的關卡任務,。

若我們因遭逢一時的困境或打擊,隨著負面能量迷失或沉淪,
就會讓自己變成受害者,使人生滯礙難行。

若我們能從逆境中自我歷練,轉化負面引力為正向成長,
就能激發天賦與潛能,讓生命臻於成熟與智慧,從心所欲地成為最好的自己!

【本書特色】
人生,就像一個專門為你設計的線上遊戲,
當你登入以後,就開始進行這一套屠龍闖關的自我挑戰歷程。

───|想在人生順利過關,你需要的是|───

▍1.自我檢測,你的內在人格原型是哪一種?
馬上測→https://www.suncolor.com.tw/go.aspx?id=20181348
認清自己的內在原型,找到你現階段的人生方向,有助自我實現。

▍2.完整認識,六大人格原型表現與人生階段
從實例分析,了解自己原型的最大心魔、卡關困境、自我覺察引導之道,真實且深度認識過去你從未看見的自己!

▍3.獲得提升自我的心靈提醒
當你了解自己現在的課題,並化為實際的付出與修練,就能整合真實的自己,通往與他人、與世界更親密及滿足的關係。


「過去的我,活在一個不認識自己是誰的狀態,
為了追求認同及肯定,我費盡一切心力,只想尋求世界的認同,
卻覺得像在一直撞牆,或是一直走迷宮。
經過覺醒和歷經孤獨後,我迎接自己的第二次誕生,真正誕生到這個世界。」──蘇絢慧

作者簡介

知名諮商心理師/自我療癒心理專家
蘇絢慧

諮商心理師。目前擔任璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長。
國立台北教育大學心理與諮商研究所碩士。在助人領域工作超過二十年。曾任醫學中心社會服務室與安寧療護臨床社工師、協談中心諮商心理師,前後經歷十三年。也曾兼任大學學生諮商中心、社區型諮商機構等諮商心理師工作。
長期開辦心理專業訓練課程、生命探索與成長課程,推動足跡遍及台灣各地外,也在馬來西亞、新加坡及中國等華人地區,是許多民眾信任的心理專業工作者。
近年來,開始推動「成為自己的內在英雄」課程,透過專業的帶領,讓每個人認識人格原型的樣貌,進而理解和看見內心的轉化歷程及人生課題,深獲學員好評:「這門課能讓內心更有力量」、「透過這堂課,我走上了尋找自我的旅程」。
至今已出版21本心理範疇作品,主題涵蓋臨終關懷、悲傷療癒議題、自我人格發展及整合、早年情感創傷修復及關係議題。

  ▍Facebook粉絲專頁:
  【蘇絢慧分享空間】
  【璞成心理學堂】
  【同哀傷】
  【璞成心遇空間心理諮商所】

  ▍璞成心理學堂官網:www.puchencenter.com

作者簡介

〈自我檢測〉你的內在人格原型是哪一種?
〈作者序〉人生卡關,是因為你不了解真實的自己──蘇絢慧
「成為自己的內在英雄」課程學員,感動盛讚!

Chapter 1 什麼是「內在人格原型」?

身為人類,和其它動物的不同,
就在於我們會探尋生命的意義。

♦人生,是個專門為你設計的線上遊戲
♦認識「內在人格原型」系統
♦常見的人格原型轉化困境

Chapter 2 認識人格原型,展開你的內在英雄之旅

內含六種人格原型的全面解析:
原型表現/最大心魔/卡關困境/自我覺察引導之道/完成任務,通往下一關

♦ 六種人格原型的歷練,是一生必經的過程
♦〈內在人格原型1〉天真者
♦〈內在人格原型2〉孤兒
♦〈內在人格原型3〉流浪者
♦〈內在人格原型4〉鬥士
♦〈內在人格原型5〉殉道者
♦〈內在人格原型6〉魔法師

Chapter 3 聆聽渴望, 成為真實完整的自己

內含六種人格原型的晉級關鍵:
如何完成這階段的生命任務?/強化內在力量的練習/提升自我的修練清單/心靈提醒

♦ 透過這一生,完成你的最佳版本
♦〈內在人格原型1〉天真者
♦〈內在人格原型2〉孤兒
♦〈內在人格原型3〉流浪者
♦〈內在人格原型4〉鬥士
♦〈內在人格原型5〉殉道者
♦〈內在人格原型6〉魔法師

〈結語〉完整歷練,如實成為你該有的自己
〈Q&A〉內在人格原型‧心理諮商室

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