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  • 讓每一次的離職都加分:從離職的念頭中,盤點內在渴望,設計自我實現的藍圖

  • 作者

    朴建鎬

  • 譯者

    鄭筱穎

  • 出版社

    采實文化

  • ISBN

    9789865070649

  • 出版日期

    2019-11-28

  • 線上出版日期

    2020-01-08

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    EPUB

  • 支援載具

    (說明)

  • 定價330元
  • 售價7折 231元
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書籍資訊

 工作的最終目的,是為了幸福、為了實現自我。
  要達到如此想望,
  首先要能「工作得像自己」!

  ☆辭職不是為了離開,而是有更好的地方要去!☆
  ☆終結漂流職場,開始設計專屬你的工作藍圖!☆

  你是不是這樣的人:
  □在職場上痛苦不開心,就會冒出離職的念頭。
  □想辭職卻猶豫不決,拖了好久問題仍没解決。
  □投了履歷,面試上了,就立刻爽丟離職單,換工作。
  □五年前的工作煩惱和現在差不多。

  ◎辭職不是憑感覺;找工作不是上了就去
  作者朴建鎬在求學時期努力唸書目標是成為醫師,但如願考上美國最好醫學院的他,在畢業前卻毅然決然放棄了學業,因為他發覺醫師不是他想做的工作!

  那他想做什麼呢?他也不知道!

  放棄後的他不得不重頭思考,自己想要的是什麼?然而就跟許多工作者一樣,知道自己不喜歡這工作,卻又不知道自己想要的是什麼,於是只能不斷轉換工作,不開心就離職;面試上了比較薪水和福利就去,過了幾個月,再邊懷疑工作適不適合自己?邊痛苦的繼續做下去。

  ◎工作,是「我」的延伸
  如今,朴建鎬成為了性向分析專家,是各大電視媒體爭相邀請的對象,開辦了自己的網路頻道,不只找到自己理想中的職業,也開始幫助大家尋找適合自己的工作,成為最受上班族歡迎的職涯諮詢師。

  讓他終結痛苦職場,找到理想工作的關鍵在於,在毫無目標轉換工作的過程中,他體會到:「工作,是自我的延伸」。

  假如A的個性是屬於「不斷追求成長進步」類型的人,而他做的工作是必須「一再處理相同的問題」,A可能會覺得工作壓力大。所以,我們不應該強迫自己適應工作(這是工作痛苦的原因),而是找到(規劃)一個能「工作得像自己」的環境,這才是對的工作。

  ◎如何找到「像自己的工作」?
  關鍵是找到自己的內在需求!

  舉例來說:離職前總會有一段猶豫不決期,很多人甚至持續半年、一半,為什麼没有立刻走?表示這個工作其實滿足了你某部分的需求?例如:「能表達自己想法」、「在溫和的人際環境感到安全」等背後的價值觀與動機,這個需求如果没有被滿足,換什麼都不對,所以我們必須帶著這個標準找工作。同樣的我們也能從「不想上班的理由」、「過去的履歷」分析出自己從未發覺,但極其重要的內在的需求。

  「換什麼工作」並不是重點,重點在於我們「為什麼」想換工作?用「什麼」標準挑選下一份工作?一切,都要以我為出發,用「我的標準」來錄取下一個公司。

  ◎用九階段職涯課題找到隨心所欲的工作
  除了內在需求外,書中提到的「九階段職涯課題」以客觀分析的方式、規劃各種問題,分成九個階段,從如何發掘自己的內在需求、診斷不想上班的原因、釐清沒有離職的原因、找出自己的核心優勢等,一一帶領讀者找到專屬個人的理想工作。

  本書不只是作者成功的經驗法則,同時透過這套方法開設了職涯探索課程,幫助無數工作者找到理想的工作,顛覆過去人們對於工作不過是為了賺錢的期待。透過書中的方法,不只能設計專屬自己的工作藍圖,也可以描繪出生命藍圖,過你想要的理想人生。

名人推薦

  職涯教練、職涯發展諮詢師/人資阿姐
  企業人才培訓顧問/方植永
  數位轉型顧問/李全興(老查)
  心曦心理諮商所/周慕姿心理師
  「精神科觀察日記」主理人/威廉
  GCDF全球職涯發展師/洪澤洋
  職涯規畫、生涯諮詢師/陳韋丞
  知名講師、作家/莊舒涵(卡姊)
  職場作家/黃大米
  諮商心理師/楊嘉玲
  自由作家/劉揚銘

好評推薦

  「阿姐曾在粉絲頁提過:『你是為了好生活而工作,還是為了好工作而生活!』職涯與生涯的相互連動已愈來愈緊密,本書強調讓工作得更像自己,做自己想做的工作!同時也提出職涯藍圖的自我階段性規劃步驟,可以給職場人一份自我檢視的方式與途徑。阿姐祝福所有職場人都可以經由這些指引與方向,找到工作的樂趣以及一生的志業!——人資阿姐

  「工作最快樂的並非做你喜歡的事,而是能夠喜歡你做的事。辭職與否,不該是貿然的一時興起,透過作者朴建鎬有系統化的職涯藍圖流程,一步步的盤點剖析自身的渴望與期待,幫助你越來越靠近你的職涯北極星。」——企業人才培訓顧問/方植永

  「用理科邏輯詮釋原本該是文謅謅的經驗談,透過數據、圖表跟實例佐證,讓這本職場建言更具說服力。」——「精神科觀察日記」主理人/威廉

  「用輕鬆的口吻及生活化的案例,清楚解釋大家容易碰見的職場困境,幫助你打破職涯的刻板定義與觀念,並實際帶領你一步步走出迷茫的好書。」——GCDF全球職涯發展師/洪澤洋

  「現代人的職業生涯,除了傳統上追求的薪水和舞台以外,也越發關注內在的熱情、使命感和價值觀等心理要素。很高興看到一本以心理學作為切入點的職涯規劃書籍,畢竟,擁有意義和成就感的生活,是用『心』來感受的。」——職涯規畫、生涯諮詢師/陳韋丞

  「我辭職之後想的事情,作者都已經想過了,從「人配合工作」到「工作配合人」,化自己缺點為優點,用想過的生活回推想要的工作……,書裡各種建議都很有幫助。」——自由作家/劉揚銘

讀者好評

  「雖然當時很痛苦,但我現在很幸福!」

  「學會設計職涯藍圖後,我的人生變得完全不同了。」

  「看完書後,我發現過去努力卻做不好,或是半途而廢的事,並不是因為自己不夠好,而是因為那並不是我真正想做的事。」-學員libellasw

  「如果你也想找回自己,找到工作的樂趣,這本書會是你很棒的選擇!-廣播節目主持人/鄭恩奇

  「推薦給正在為工作煩惱的你,相信這本書會指引你找到職涯方向!」 -辭職學校創辦人/張修翰

作者簡介

朴建鎬

  人格特質分析專家,同時也是獲得美國蓋洛普(Gallup)認證的性向分析家。畢業於美國華盛頓大學心理系。曾在時尚、IT、外貿食品等公司負責企劃及行銷業務工作,目前是「創造價值」公司的創辦人。

  此公司專門指導準備就業的大學生、上班族、即將退休的人員分析自我人格特質,也幫助許多知名企業如:現代、BMW、ELLE等員工改善工作和人際關係,提升團隊工作效率,並藉由發掘個性特質的方式,替想要提升自我的人,進行個人職涯諮詢。

  由於此方法大受好評,因此他受邀開辦「職涯探索課程」,替想找到幸福工作的上班族解惑。此書是課程內容的集結,幫助工作者找到「更像自己的工作方式」,可說是這時代上班族的事業處方籤。

譯者簡介

鄭筱穎

  國立政治大學韓國語文學系畢業,曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女,目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情,因而踏上譯者這條路。

作者簡介

各界推薦
作者序 做自己想做的工作吧

第1章
為什麼換不換工作都一樣累?
二十歲的問題,到四十歲還是没解決
只花四點三個月準備離職?
換工作別亂挑
為什麼換了工作,還是不滿意?
不要規畫工作,要設計工作
以自己的標準挑選適合的工作
職場筆記_對於離職猶豫不決的原因
第2章
努力拚成績、拚履歷,卻不知道自己的興趣
英文好就要讀英文系?
十個人只有一個熱愛工作
找到適合自己的工作很奢侈?
個性傾向比能力、資歷、努力都重要
如何發掘自己的個性傾向?
「工作」和「公司」也有個性
將個性變成優勢
職場筆記_真的有適合自己的工作嗎?
第3章
不要拚命工作,而是要工作得像自己     
臉書的優勢管理學
唸圖書館資訊系卻適合當祕書?
在缺點中找出優點
我適合這間公司嗎?
優勢就是和別人「不一樣」
你已經在運用優勢了
職場筆記_該選擇擅長的還是喜歡的?
第4章
工作得更像自己(一) 成自己的職涯規劃師
學習設計生活與工作
職涯規畫的標準
我每天都在做哪些事?
診斷不想上班的原因
為什麼没有立刻離職?
在平凡的履歷中發掘不平凡
尋找核心優勢
職場筆記_規畫職涯後的轉變
第5章
工作得更像自己(二) 尋找適合的工作和公司     
蘋果是蘋果,橘子是橘子
跟工作合八字
如何挑選適合自己的公司和老闆?
確認轉職計畫
「劈腿」有時是必要的
找到指引方向的北極星
確定職涯方向後貫徹到底
朝著本質方向前進
職場筆記_不要和工作談戀愛
第6章 工作的最終目的是為了幸福
讓三百六十個人都變成第一名
每天慢慢地,朝想要的方向前進
如何克服職業倦怠感?
工作,是一輩子的事
附錄_找到適合自己工作的方法
跋_就讓自己隨心所欲地去試吧