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  • 穴位完美配對按摩法:名醫教你對症調養消百病

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書籍資訊

穴位配對,功效加倍
臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強化「穴位配對,功效加倍」。本書作者擁有豐富臨床、教學及研究的經驗,同時鼓勵大眾學習經穴按摩保健養生圖文並茂著作,以精美照片圖,輔以簡單易懂的文字,分別步驟展示按摩方法,使讀者可以看圖操作,簡單方便輔助保健。
中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢◎專業推薦

人體遍布著穴位,就像宇宙布滿了星辰,所以人體就像個小宇宙,由穴位及經絡所組成。經絡是運行氣血、聯繫臟腑與體表及全身各部的通道,是人體各項功能的調控系統。穴位是人體臟腑經絡氣血輸注結聚於體表的部位,故刺激穴位可疏通經絡,暢通氣血,從而使身體保持健康。
穴位按摩可以選取某一個穴位按摩,也可選取多個穴位按摩,穴位配伍得當,治療效果更好!本書圖解清楚指出穴位位置,三步驟教你簡單穴位按摩法,緩解身體酸痛,調理身體平衡,活絡氣血循環無負擔!

作者簡介

紀清
上海市中醫醫院主任醫師,推拿科主任,針灸推拿學教研室主任,碩士生導師。畢業於上海中醫學院,上海中醫藥學會推拿分會委員、上海市康復醫學會中西醫結合康復專業委員會委員。擅長中醫綜合療法治療肩頸腰腿痛、骨關節炎、中風、顏面神經麻痺、頭痛、斜頸、腹瀉、遺尿及慢性疲勞症候群等病症。

王桂茂
畢業於上海中醫藥大學針灸推拿學專業,獲博士學位。副主任醫師.上海中醫藥大學講師。上海市中醫藥學會推拿專業委員會委員,上海市中醫醫院針灸推拿學教研室教學幹事。已主持、參與多項臨床與教學課題,發表核心期刊論文十餘篇。

作者簡介

推薦序/張永賢
前言

第一章 按摩穴位巧搭配,效果加倍
穴位配伍,治療效果更好
上下相應,讓氣血更貫通
前後相對,讓功效更顯著
左右兼顧,讓陰陽更平衡
表裡配合,內外溝通更有效
循經相應,經絡疏通更快捷
手足同名經腧穴相配,增強刺激效果
辨證配穴,對症治療更有效
常用取穴手法一看就懂
常用按摩手法一學就會

第二章 配伍不可不知的重要穴位
四總穴:穴位按摩的綱領穴
五輸穴:每條經脈在四肢部位的5個常用穴
八會穴:臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地
十二原穴:對應治療相應臟腑疾病
十二背俞穴:與募穴搭配治療臟腑疾病
十二募穴:與背俞穴陰陽相應調理臟腑
十六郤穴:陰經治血症,陽經治氣症
下合穴:六腑疾病找下合
八脈交會穴:既治交會兩脈病,也治交會處疾病

第三章 常見病症穴位配伍按摩方
◆頸肩腰部疾病
風寒濕痺引起的頸椎病
氣血不通引起的五十肩
風寒入絡引起的項強
勞累過度引起的肩背酸痛
寒濕引起的腰痛
腎精虧虛引起的腰痛

◆脾胃類疾病
脾胃虛寒引起的胃痛
肝氣犯胃引起的胃痛
肝胃不和引起的反胃、噁心
脾胃氣虛引起的胃下垂
脾胃虛弱引起的消化不良
脾胃虛寒引起的食慾不振
心胃灼熱引起的「燒心」
胃熱熾盛引起的口苦、氣逆
外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉
肝胃不和引起的呃逆、脅痛
肝膽不和引起的反酸、嘔吐
氣血不足引起的老寒胃
濕熱引起的腹瀉
陰虛火旺引起的便祕

◆頭面部疾病
血虛引起的頭暈
氣虛引起的頭暈
風邪入絡引起的頭痛
肝膽濕熱引起的頭痛
傷風引起的鼻塞
風熱外襲引起的耳鳴
肝腎不調引起的視力減退
肝膽火盛引起的目赤腫痛
肺經熱盛引起的鼻出血
外感風邪引起的鼻炎
胃腑鬱熱引起的牙痛、口臭
虛火上炎引起的牙痛
胃火上炎引起的口瘡
肝膽濕熱引起的口苦
風寒濕邪引起的三叉神經痛
痰凝氣滯引起的口噤
脾虛痰飲引起的面目浮腫

◆心神類疾病
風邪入絡引起的口眼歪斜
陰虛火旺引起的失眠、煩熱
心腎不交引起的失眠、健忘
心火、肝火旺盛導致的心悸
氣滯血瘀引起的心痛
氣滯心胸引起的心痛

◆胸肺部疾病
風寒襲肺引起的咳嗽
肺熱引起的咳嗽
肺氣虛引起的咳嗽、氣喘
脾腎陽虛引起的哮喘
肝鬱脾虛引起的胸脅脹滿
風熱犯表所致的咽喉腫痛

◆四肢、關節疾病
中風引起的上肢不遂
中風引起的下肢不遂
風寒、風濕導致的肘關節疼痛
長時間使用鼠標引起的手腕痛
長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛
風寒、風濕導致的膝關節冷痛
氣滯血瘀引起的下肢水腫
肝腎陰虛引起的足跟痛
久站或行走引起的下肢酸脹
腎虛引起的膝部酸軟
經絡閉阻引起的坐骨神經痛

◆全身性疾病
外感風邪引起的感冒發熱
肝腎不足引起的頭暈乏力
濕熱壅盛引起的水腫
脾虛痰濕引起的肥胖
血虛引起的貧血
肝陽上亢引起的高血壓病
痰濁阻滯引起的高血脂症
陰虛引起的糖尿病

◆男女科疾病
血虛引起的月經失調
血寒引起的月經失調、經痛
肝鬱化熱引起的月經失調
氣滯血瘀引起的月經失調、經痛
衝任失調引起的閉經
濕熱下注引起的帶下
肝鬱氣滯導致的乳房脹痛
宮寒引起的不孕
腎陽虛引起的陽痿
陰虛火旺引起的遺精、早洩
濕熱壅滯引起的前列腺炎
命門火衰引起的精寒不育