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  • 還是喜歡當媽媽:心理師媽媽的內心戲

  • 作者

    洪美鈴

  • 出版社

    寶瓶文化

  • ISBN

    9789864060979

  • 出版日期

    2017-08-30

  • 線上出版日期

    2017-11-08

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    EPUB、PDF

  • 支援載具

    (說明)

  • 定價330元
  • 售價6折 198元
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書籍資訊

她,是心理師,職業婦女,
也是兩對雙胞胎的媽!
心理師媽媽理性、柔軟兼具的獨白與內省,
給所有媽媽一份不完美的勇氣。

  *特別收錄:【媽媽,歇一歇】【小孩劇場】溫馨處方箋*

  母愛像一杯水,有時會乾涸,
  一惱起來,讓人想摔破杯子。
  而那拼湊起杯子碎片的黏著劑是什麼?
  是對自己的慈心,是愛啊!

  ◆療癒妳育兒的脆弱之心,解放渴求完美的自己!◆
  .對其中一個生氣,其他三個也來一旁哭鬧……哭什麼啊?該大叫的是我吧!
  .天啊!能不能停止「晚上不睡覺→隔天起不來」的輪迴?
  .孩子們起床後看到神祕禮物,驚呼連連,老二露出意味深長的微笑……

  當十五年資歷的專業心理師遇上家裡四隻小鬼,原有的覺知與彈性只有灰飛煙滅的命運,徒留下意識的指責、攔不住的暴走,還有生氣過後的自責。而孩子明明在鬧彆扭,下一秒卻來討抱,又讓她心頭那座快噴發的火山頓時消弭。

  心理師媽媽直視育兒過程的苦與甜,犀利的分析與覺察中,也以溫柔細膩的眼光接納自己。她的文字,讓每個曾經自責、糾結與懊惱的媽媽有了心靈出口:「原來,我們都一樣,當不了戒吼媽;一樣會焦慮,也無法完美。」

  卸下所有身分,每個人終究只是自己。唯有接納自己只是個愛孩子,有時也會當機的「不完美母親」,才能在教養中,與孩子一同成長。

作者簡介

洪美鈴(諮商心理師)

  國立台灣師範大學教育與心理輔導研究所碩士,目前正在攻讀博士班。諮商專業資歷超過十五年,目前在吾心基金會與各級學校擔任心理師,同時也是「親子天下」與「未來Family」的專欄作家。

  她在節奏緊湊的生活中,與家裡的一對小二兄弟、一對大班兄妹,過著尋常卻狂亂的小日子,正視並接納自己是個平凡母親,和孩子一起長大。

  創立FB粉絲專頁「心理師媽媽的內心戲」,是為了提醒自己慢下來想一想,不要盲目地追隨習性。她在親子教養的掙扎中,記錄真實的內在轉折,並融入心理專業的分析與解讀,期盼透過文字分享和所有父母一起成長,也為自己在雜亂日常中,尋找心底一片「靜」土。

  FB專頁:心理師媽媽的內心戲goo.gl/rYbyUP

作者簡介

【自序】無論是媽媽,還是心理師,終究都是我自己
【出場介紹】一個小孩一個樣

PART 1 媽媽和小孩
哪個媽媽愛當生氣巫婆呢?
為什麼老是講不聽啊?!
跳針的碎碎念
媽媽就是忍不住會焦慮
我知道妳很愛我
晚上該睡不去睡──上床記
早上怎麼起得來──賴床記
是創意?還是破壞力?
媽媽好想有自己的時間
你為什麼不看我?
又被頂嘴惹毛了!
叛逆,原來是你的獨立宣言
數一二三有沒有用?
功課沒做完,要幫你簽名嗎?
哪個只是想要?哪個又是需要?
萬能的天神,請賜予我神奇的力量
這孩子,突然長大了?
你讓我又氣又哭又好笑
每個小孩都怕鬼?
我要有讓自己快樂的能力

PART 2 兄弟姊妹
每個孩子都想成為那個唯一
我知道,偶爾你不想要兄弟姊妹
告狀,是因為心裡有渴望
排擠問題
上天的禮物
願你們永遠是彼此的好麻吉
切八段是一種和好的練習
無法說沒關係,但我原諒你
競爭情結
如何帶你看清與世界的界線?
謝謝你們來當我的寶貝

PART 3 小孩在學校
媽媽也捨不得離開你
我的寶貝要上幼兒園了
用愛心陪伴孩子上小學
聯絡簿的「客訴」,是媽媽的罩門
其實,這跟誰先推誰無關……
我的哭泣英雄
孩子,妳是如何看待自己呢?
這樣交朋友好嗎?
盯你學習,卻盯掉了你的快樂
媽媽心裡永遠的痛──寫功課
搶救專心這些年