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  • 幸福三次方:逆轉勝的人生故事

  • 作者

    羅秋怡

  • 出版社

    大塊文化

  • ISBN

    9789862138229

  • 出版日期

    2017-09-01

  • 線上出版日期

    2017-10-02

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    PDF

  • 支援載具

    (說明)

  • 定價300元
  • 售價7折 210元
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書籍資訊

幸福的到來,都不是一蹴可及。

需層層嘗試,一次次不被打敗的累積,才知苦難原來是個祝福!人的一生中至少有90%發生過大小挫折,小則失戀、大則遭遇天災人禍,瞭解沒有人可以倖免。另一方面,人也都有復原力(Resilience),遭遇重大創傷,無論處境有多艱困,都能堅持下去的一種能力。
全書真實案例改寫,因為幸福不是天注定,在時間軸向中,我們在保護因子與危險因子中穿梭,若能更有自覺的掌握與善用,那麼在逆境低潮中,人生都有第二回合。在這無數個案來去的諮商會談室,心理師見證這樣的起承轉合,一起經歷轉化困境的故事。人生不必重來,往前走便是。
我們追求的幸福是目標,是個過程,不是靜止的常態!
每個人的每個階段,要往幸福方向走去,常常都是費盡千辛萬苦。每一個人生階段,當遇到困境,苦不堪言時,都認為自己被遺忘在世界的角落、沒有人願意聽你說話。逆境可能使人一蹶不振,走上自殺、自我毀滅、酗酒、吸毒、暴食厭食、揮霍時光、自甘墮落,但也有人卻在陷落谷底時,找到逆境重生之道,跳了好幾級,變化出令人刮目相看的人生。
在歷經世事與時間的淬鍊後,人生的價值才會浮現,只是太多時候我們害怕原來的環境改變;就算原來也不是很好,但比起面對改變的未知,更令人難以忍受。不要怕跟以前不同,而是要有意識的一起參與創造,帶著勇氣與信心,舛途可能也會變成華麗的翻轉。
支持網絡是很重要的保護因子,不論困難多大,學習好的因應方式,丟掉僵化與絆腳石,打破惡性循環,善用求助管道,會發現助人者就在身邊,你不是單獨在困境中掙扎。困境會消失,大部分不是全靠別人幫忙解決問題,而是當事人知道自己不是無援的在奮鬥,有了應戰的力量,便願意多花一些時間、心思,來與困境周旋。

作者簡介

羅秋怡
現任:上善心理治療所院長
台南市家庭暴力性侵害性騷擾及兒少性剝削防治委員會委員、台南地方法院、犯罪被害人保護協會、善牧基金會、家扶中心、兒福聯盟特約心理師
資歷:美國賓州大學兒童心理發展碩士 / 馬偕醫院精神科臨床心理師 / 台北市及台南市社會局強制親職教育講師 / 政大、輔大心理系研究所臨床心理實習督導 /台南大學諮商輔導系及幼兒教育系兼任講師 / 南台科技大學幼保系、嘉南藥理科技大學社工系講師

作者簡介

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