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單車誌 第78期

單車誌

第78期
所有期數71
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一年4期
NT$ 328
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出版資訊

出版日期
2014-05-20
線上出版日期
2014-05-21
分級
普級
語言
繁體中文
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本期介紹

單車誌78期 80歲成功挑戰單車環台的秘方
  捷安特創辦人劉金標(標哥)在7年前以73歲高齡完成單車環臺挑戰,激勵了許多人,也掀起了臺灣的單車環島風潮。今年5月1-12日,標哥又以80歲高齡完成12天、966公里的單車環臺挑戰,締造人生新紀錄,也證明他所說的:自從開始騎單車以後,他覺得自己從來沒有老過!體能、健康、精神各方面都比7年前更好。確實,一路上,80歲的標哥,挾50歲的體力一路領騎,讓我們這幾十位跟在後頭陪騎的人,每天的心情只有一首歌、三個字可以形容,就是蘇打綠的「追、追、追」!沿途遇到許多熱情加油的民眾,都以為我們是一群大學生、年輕人,殊不知這一團平均年齡將近60歲。當他們聽到領騎的標哥80歲,每個人都異口同聲說:有影嘸?看不出來耶!還有人要求標哥出示身分證。尤其面對摔車受傷,擦藥之後,標哥依舊帶著堅持與殺氣,跨上單車繼續飆車。標哥,你真的是我們心中的第一名!魅力一點都不輸都敏俊啦!想看80歲的標哥如何成功完騎環臺,本期單車誌電子書有精彩的影音全紀錄,秘訣就在影片中,千萬不能錯過!
  三大賽之一的環義大賽已於5月9日在愛爾蘭開跑,前5站結束,Giant贊助的車隊就囊括兩個單站冠軍,Merida贊助的車隊也拿一個單站冠軍,讓臺灣的自行車在國際賽場上大放異彩,振奮人心,速翻本期精彩電子書。關注環義大賽每站即時報導請鎖定單車誌臉書與官網。近年來,環法、環義陸續到海外舉辦開幕賽,Money cycling的風潮不言可喻,本期有精闢分析。節能省力、設計時尚有型的電動輔助自行車(電輔車),逐漸成為通勤代步的新樂趣,單車誌帶大家一起去掌握電輔車帶來的綠色騎跡。今年臺北自行車展會上的當紅炸子雞,非胖胎車莫屬,面對拔山倒樹而來的胖胎車,怎麼騎、怎麼玩?本期帶大家一起去掌握。想入手登山車卡踏,千萬不能錯過9款產品的測試大PK報導。電子變速系統到底靠不靠譜、好不好用,一起來聽聽不同面向使用者的心聲與經驗分享。休閒時尚風的騎車穿搭愈來愈流行,怎麼穿最有型?本期有速成法。
  不少人受椎間盤突出所苦,即便手術後也容易再復發,很多人會問,椎間盤突出可以騎車嗎?答案是肯定的,但必須注意姿勢跟方法要正確,甚至騎車還有助改善疼痛,像巨大董事長劉金標與執行長羅祥安7、8年前也是長期因椎間盤突出而痛到受不了,但騎車以後,如今都不藥自癒了。在綜藝節目《超級模王大道》中,因模仿費玉清爆紅並奪冠的歌手林俊逸,近來擺脫文弱書生形象,每天多吃多運動,游泳、跑步、騎單車樣樣來,一口氣增胖12公斤,除了要擺脫「娘味」,也希望能挑戰鐵人三項。想看超Man的林俊逸,請鎖定本期單車誌NO.78影音版電子書!
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目錄

【訊息快遞】
環義大賽 臺灣戰駒五站獲三勝

【專題報導】
年度新車夯品清單

【封面故事】
節能省力!電輔自行車轉動綠色騎跡

【實測上路】
9款MTB卡踏 精踩大PK

【特別報導】
標哥二次環臺為80歲慶生

【新手上路】
注意!胖胎車拔山倒樹而來
休閒時尚車衣穿搭術 絕對有型!
滾筒輕鬆按 痠痛不再來
微笑號啟動兩鐵共GO綠生活

【產品Focus】
Merida 2015公路車系造就新頂點!
Shimano 2014新品連發!
嶄新XTR 11速霸氣登場!
Liv打造女性自行車新世界
2014全新ROTOR再升級!
Guee將設計與與實用完美合一
iLUMENOX SLASH火山燈劃破黑暗
Pearl Izumi春夏新裝好體貼
SONY HDR-AS30V記錄每一刻
消費情報

【公路車教室】
輪車團騎訓練

【登山車教室】
飛岩走壁好神氣!進階篇

【三鐵教室】
鐵娘子Daily訓練日

【環宇賽事】
3大賽 海外開幕正夯
馮俊凱環台賽寫歷史新頁

【臺灣騎透透】
沿著捷運信義線 尋訪美麗新視線
當彰化市遇上YouBike

【環島專區】
電動輔助自行車 讓環臺夢 更親民

【海外遊蹤】
單車遊鳥取 大山裡的神鬼奇航

【單車保健室】
椎間盤突出 可以騎車嗎?

【姊妹愛騎車】
多騎車可預防乳癌

【功學社單車學校】
呵護腿部肌肉&膝關節Part 2

【維修保養DIY】
調整電子變速SO Easy-Di2篇

【單車論壇】
電子變速系統的使用迷思

【活動視窗】
普悠瑪三鐵賽初鐵好去處
萬眾騎Bike繞境中市6媽祖廟
中國黃山國際登山車公開賽

【小編來開講】
編輯部的單車大小事

【車隊巡禮】
法洛特單車只賣適合的車
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雜誌簡介

此電子雜誌為PDF格式。


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【尋找新生活價值 】

生活是一種態度,一種文化,也是一種價值。在多元社會發展下,人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡,也因此種種失序現象接踵而生;如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義,是現代人急欲找尋的新生活價值。

簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。

台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。

曾與一位醫生友人談及健康之道,他說健康之道不外三寶:均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動,他將生活分為三等份,強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號,必須身體力行,但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的人,才能擁有健康的生活條件,就看你做與不做。

「 單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。

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