思覺失調症不是宣判死刑，
任何時候你都可以開啟重生之路，只要你願意！
勇敢踏出第一步，找回主導權，你的世界將大不同！
期待撥雲見日，用愛與希望，展開生命新篇章。
陳宏霖，真摯記錄與疾病共處、自我探索與療癒歷程的首部小說
《奪回人生，來得及：一位思覺失調症患者的重生之路》
＼各界讚譽◆好評不斷／
鄭致道(和信治癌中心醫院身心科主任)：
「在無聲的戰爭中：奪回人生，來得及」
楊立光(北辰身心醫學診所副院長)：
「醫病共享決策，人生重開機」
李盈儀 (富邦人壽業務主任)：
「一段自覺到自癒的旅程!」

陳心怡 (作者大姐/麥飯糰員工) ：
「讓自己內心的傷痕癒合」
陳姵伃 (作者三姐/和信醫院門診護理師)：
「理解、支持和愛，戰勝精神疾病的重要力量」
阮金銀 (作者妻子/安安美甲店業主老闆娘)：
「在黑暗中尋找光亮，迎向重生之路」

作者陳宏霖：
「如果我曾經被眾人所否定，都可以重新再站起來，奪回人生、搶回主導權，
相信您也可以、任何人都可以！」

陳宏霖 Gary Chen

曾在澳洲留學六年。中央昆士蘭大學(CQU)傳播系畢業，格里菲斯大學(Griffith University)新聞系碩士畢業，新南威爾斯大學(UNSW)市場行銷系碩士肄業，
曾擔任英文報社記者、科技新聞編輯、英文編輯。
多年筆耕不輟，始終懷抱對書寫與人生的熱情。
留學澳洲期間經歷精神疾病的發作與掙扎，人生一度陷入混亂與黑暗。歷經二十多年與思覺失調症共處的歲月，作者以堅韌的意志與不懈的求知精神，在閱讀與治療中逐步走出幽谷，終於邁向重生之路。
本書《奪回人生，來得及：一位思覺失調症患者的重生之路》為作者的首部作品，結合自傳與虛構小說手法，真摯記錄其自我探索與療癒歷程。透過文字，他不僅為自身發聲，也為廣大精神疾病患者與家屬提供一份理解與希望的光。
現為全職創作者，致力於以文學之筆記錄心靈的風景，期盼藉由自身經驗，讓社會多一份理解，少一些標籤，並向每位在困境中掙扎的靈魂傳遞：「奪回人生，來得及」。

推薦序
在無聲的戰爭中：奪回人生，來得及　鄭致道　 002
醫病共享決策，人生重開機　楊立光　004
一段自覺到自癒的旅程　李盈儀　008
讓自己內心的傷痕癒合　陳心怡　010
理解、支持和愛，戰勝精神疾病的重要力量　陳姵伃　012
在黑暗中尋找光亮，迎向重生之路　阮金銀　014

作者序　分享重獲新生的喜悅，人生來得及 016
序曲　023
第一章 什麼？強制住院！？　028
第二章 把初戀女友當沙包打！？　034
第三章 攻讀碩士獲佳績　062
第四章 親情、愛情、工作，什麼都沒了！？　077
第五章 遊戲人間，徹底放縱　093
第六章 過度用功，把自己逼瘋！？　148
第七章 樓梯喧鬧記　170
第八章 職場遭小人害　181
第九章 就一年時間試看看　189
第十章 身在杜鵑窩　197
第十一章 夢想未竟，卻中年失業　208
第十二章 大逆不道！毀損靈堂！？　220
第十三章 有房有車，五子登科？　230
第十四章 原來我的緣分在越南　239
第十五章 唉！還是露出馬腳了！　255
第十六章 兒子出生了，對祖宗有交代了　261
第十七章 終於開始接受正規治療　269
第十八章 為什麼不讓我生小孩！？　286
第十九章 我知道我是善良的人　299
第二十章 邁向重生之路　313
第二十一章 姐姐們眼中的我，想對我說的話　329
第二十二章 我身邊偉大的兩個女人　338
第二十三章 Men`s Talk　349
終曲　354
後記　357