唯有夫妻相處和諧、幸福快樂方有可能，而要達到此目標，極致的性福為最重要條件之一，因此夫妻均應想辦法在性生活上滿足對方，精益求精，達到至極致盡的境界。

作者從事教育工作，累積六十多年的研究和經驗，發現極致性福─潮吹高潮，女性人人可得，因此男女如能從初夜開始，對性愛用心溝通研究協調，稍微求新求變，保持初夜的新鮮感，使性生活的滿意度每年均有提高，以極致性福為目標，直到生命終止，則婚姻誓言就可實現無疑，分上下兩篇加以說明如下：

上篇「婚姻性福來敲門」：為達到美滿婚姻，男人應努力勤練，成為隨心所慾的性林高手，要有女人的滿足是男人的成就之心胸；女人亦應努力研究，怎樣使男人滿足，並使自己享有極致性福。本書提供各種方法和建議，以供參考。

下篇「中國素女經概要」：這是一本全世界公認的房中術第一經典。該書係四仟五佰年前，華人老祖宗的智慧結晶。用來教導男女陰陽交合之道，他們認為藥補、食補、氣補都不如「性補」。只要陰陽調和，則可延年益壽。由於古代科學並不發達，知其然而不知其所以然，無法加以證實，因此並未受到各國應有的重視。但因現代的醫學和科學的進步，研究結果證實性生活的滿足，對身心健康極有助益，與素女經所述不謀而合，從而引起各國研究，肯定和重視。因此本書把「素女經」的文言文（原文）和白話文（譯文）並列，加以摘釋要意以供參閱，讀者可只看文言文或白話文以節省時間，有興趣的讀者，當然兩者均可詳閱。

目錄

前言
上篇　婚姻幸福來敲門
第一章 幸福的魚水之歡
第一節 男人應成為隨心所欲的性林高手
第二節 女人應享有潮吹高潮的性福
第二章 認識性感帶
第一節 男性的性器官
第二節 女性的性器官
第三節 前戲和後戲
第三章 累積小勝建立信心
第一節 男性隨心所欲，控制射精的技術
第二節 女性達到潮吹高潮的要訣
第三節 男女配合無間共赴巫山雲遊
第四章 性愛的體位
第一節 性愛的基本體位
第二節 持久的體位
第五章 療癒身心，重享性福
第一節 男性性功能障礙
第二節 女性無法享受性福
第三節 調和男女短期沒有性慾的週期
第六章 相親相愛，美滿婚姻
第一節 人和
第二節 天時
第三節 地利
第七章 結語
下篇　中國素女經概要
第一章 陰陽交合之道
陰陽與五行
攝補與強精
多御與少洩
鎮定自信
陰陽調和與練氣
節度與情趣
天時與健康
行房的禁忌
交合之道
心平氣和舒泰自然
愛撫的必要
性交的規則
性器的倫常
女性快感的測定──「五徵」
女性需要的判斷──「五欲」
女性欲求的徵象──「十動」
節制性生活──男要「四至」齊備
房中的重要過程──女要「九氣」全到
第二章 延年益壽之道
性愛九法──有益身體健康的九種性愛體位
性愛八益──強化身體器官機能的八種性愛體位
性愛七損──醫治身體器官衰弱的七種性愛體位
觸而不洩的妙用
洩精的次數
男人精力的盛衰
女性行房的最佳時辰
如何才有好胎
令人心動的女人
射精的抑制