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出版資訊
出版日期
2025-03-05
線上出版日期
2025-03-07
ISBN
9786267468807
EISBN
9786267468791(EPUB)
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介
◆ 暢銷38國，MIT管理學院課程教你訓練大腦，實現你想要的生活
◆ 美國商業#1播客《CEO日記》嘉賓，超過1,500萬觀看人次
別再與改變人生的機會擦身而過！
首度揭開科學實證的工具，幫助我們開啟心智，
讓吸引力法則和顯化發揮最大潛能！
越渴望得到，卻離它越遠？如何正確許願才能心想事成？
我們期盼的健康、幸福、財富、愛情，都受到大腦掌控。
了解科學實證的工具，重新訓練大腦的運作方式，就能改變人生。
本書作者史瓦特博士是唯一擁有神經科學領域博士學位和精神科醫師背景的頂尖領導力顧問，現任麻省理工史隆管理學院神經科學與領導力資深顧問。本書結合最新神經科學與行為心理學研究，以及作者多年來指導成功人士的經驗，分享力量強大的顯化和視覺化工具，深入解析這些系統運作的機制，有效幫助我們擺脫自我限制的行為，揭示翻轉命運的關鍵。
史瓦特博士提出全腦思維法，鍛鍊我們原本就具備的六種思維模式：情緒智商、動力、內感受、直覺、邏輯、創造力。多數人一生只運用其中兩或三種，大腦整體效能無法完全發揮，若能強化六種思維模式，並且透過四個步驟激發大腦潛能，就能活出你夢想的美好人生：
• 挑戰「自動駕駛思維模式」，重新連結大腦神經通路，發揮你的最大潛力
• 將能量導向最深層的價值觀與目標，從而吸引你想要的事物
• 運用視覺化技巧，讓大腦提前做好準備，抓住機會、掌控未來
• 建立自信、消除恐懼，避免負面思考，積極迎戰人生
好評推薦
本書融合普世真理與科學嚴謹性，對「吸引力法則」進行了具說服力且重要的探討。——美國心靈醫學大師 迪帕克．喬普拉（Deepak Chopra）
本書像是暢銷書《祕密》，但是更酷、更科學。
神經科學家史瓦特博士的客戶涵蓋倫敦金融區最頂尖的金融、法律與媒體領域菁英，為業界受人尊敬的人物提供諮詢服務。——《倫敦晚報》（Evening Standard）
史瓦特博士本人令人相當有安定感，而她的智慧更讓人信服。我會毫不猶豫地報名她的課程……我真的很欣賞她！——《泰晤士報》（The Times），漢娜．貝茲（Hannah Betts）
史瓦特博士親切迷人，並且對自己的領域瞭若指掌。她接受神經科學培訓，並在成為企業顧問之前擔任精神科醫師，如今她已成為富豪與名流爭相邀請的專家。—— 《每日郵報》（Daily Mail），珍妮特．史崔特-波特（Janet Street-Porter）
史瓦特博士已成為神經科學領域最具影響力的聲音之一。她目前在麻省理工學院主持自己的領導力課程，也曾擔任牛津大學賽德商學院的訪問學者。—— 《每日電訊報》（The Telegraph），喬．舒特（Joe Shute）
◆ 美國商業#1播客《CEO日記》嘉賓，超過1,500萬觀看人次
別再與改變人生的機會擦身而過！
首度揭開科學實證的工具，幫助我們開啟心智，
讓吸引力法則和顯化發揮最大潛能！
越渴望得到，卻離它越遠？如何正確許願才能心想事成？
我們期盼的健康、幸福、財富、愛情，都受到大腦掌控。
了解科學實證的工具，重新訓練大腦的運作方式，就能改變人生。
本書作者史瓦特博士是唯一擁有神經科學領域博士學位和精神科醫師背景的頂尖領導力顧問，現任麻省理工史隆管理學院神經科學與領導力資深顧問。本書結合最新神經科學與行為心理學研究，以及作者多年來指導成功人士的經驗，分享力量強大的顯化和視覺化工具，深入解析這些系統運作的機制，有效幫助我們擺脫自我限制的行為，揭示翻轉命運的關鍵。
史瓦特博士提出全腦思維法，鍛鍊我們原本就具備的六種思維模式：情緒智商、動力、內感受、直覺、邏輯、創造力。多數人一生只運用其中兩或三種，大腦整體效能無法完全發揮，若能強化六種思維模式，並且透過四個步驟激發大腦潛能，就能活出你夢想的美好人生：
• 挑戰「自動駕駛思維模式」，重新連結大腦神經通路，發揮你的最大潛力
• 將能量導向最深層的價值觀與目標，從而吸引你想要的事物
• 運用視覺化技巧，讓大腦提前做好準備，抓住機會、掌控未來
• 建立自信、消除恐懼，避免負面思考，積極迎戰人生
好評推薦
本書融合普世真理與科學嚴謹性，對「吸引力法則」進行了具說服力且重要的探討。——美國心靈醫學大師 迪帕克．喬普拉（Deepak Chopra）
本書像是暢銷書《祕密》，但是更酷、更科學。
神經科學家史瓦特博士的客戶涵蓋倫敦金融區最頂尖的金融、法律與媒體領域菁英，為業界受人尊敬的人物提供諮詢服務。——《倫敦晚報》（Evening Standard）
史瓦特博士本人令人相當有安定感，而她的智慧更讓人信服。我會毫不猶豫地報名她的課程……我真的很欣賞她！——《泰晤士報》（The Times），漢娜．貝茲（Hannah Betts）
史瓦特博士親切迷人，並且對自己的領域瞭若指掌。她接受神經科學培訓，並在成為企業顧問之前擔任精神科醫師，如今她已成為富豪與名流爭相邀請的專家。—— 《每日郵報》（Daily Mail），珍妮特．史崔特-波特（Janet Street-Porter）
史瓦特博士已成為神經科學領域最具影響力的聲音之一。她目前在麻省理工學院主持自己的領導力課程，也曾擔任牛津大學賽德商學院的訪問學者。—— 《每日電訊報》（The Telegraph），喬．舒特（Joe Shute）
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作者
塔拉．史瓦特 Tara Swart
倫敦國王學院生物醫學科學學士、神經藥理學博士、牛津大學醫學士。
史瓦特博士曾任牛津大學商學院訪問學者，現為麻省理工史隆管理學院神經科學與領導力資深顧問，開設線上課程Neuroscience for Business，並且在倫敦國王學院擔任資深訪問講師。
作者分享力量強大的顯化和視覺化工具，並且引入最新神經科學及行為心理學研究，有效幫助我們擺脫自我限制的行為，引領我們邁向最真實、最純粹的自己。此外，作者在本書分享自己的心路歷程，從一個對古老力量抱持懷疑態度的人，轉變為積極實踐者；從一個不快樂、封閉且與內在力量失去連結的女性，蛻變為一位充滿自信、擁有目標感與喜悅的成功企業家。
史瓦特博士致力於與全球領導者合作，幫助其實現心理韌性和大腦最佳表現，提升其應對壓力、調節情緒，以及記憶和資訊處理的能力。客戶包括英國富時100指數公司、財富500大企業、頂尖律師事務所和對沖基金企業家。
作者曾擔任許多熱門播客的特別來賓，包括美國商業榜排行第一的播客《CEO日記》，至今超過1,500萬次點閱。
譯者簡介
郭騰傑
成功大學外文系學士、荷蘭萊登大學英文系碩士。譯者、文學愛好者，荷蘭文學基金會核可譯者，現居荷蘭。譯有《信仰的未來》、圖像小說《梵高》等書。
倫敦國王學院生物醫學科學學士、神經藥理學博士、牛津大學醫學士。
史瓦特博士曾任牛津大學商學院訪問學者，現為麻省理工史隆管理學院神經科學與領導力資深顧問，開設線上課程Neuroscience for Business，並且在倫敦國王學院擔任資深訪問講師。
作者分享力量強大的顯化和視覺化工具，並且引入最新神經科學及行為心理學研究，有效幫助我們擺脫自我限制的行為，引領我們邁向最真實、最純粹的自己。此外，作者在本書分享自己的心路歷程，從一個對古老力量抱持懷疑態度的人，轉變為積極實踐者；從一個不快樂、封閉且與內在力量失去連結的女性，蛻變為一位充滿自信、擁有目標感與喜悅的成功企業家。
史瓦特博士致力於與全球領導者合作，幫助其實現心理韌性和大腦最佳表現，提升其應對壓力、調節情緒，以及記憶和資訊處理的能力。客戶包括英國富時100指數公司、財富500大企業、頂尖律師事務所和對沖基金企業家。
作者曾擔任許多熱門播客的特別來賓，包括美國商業榜排行第一的播客《CEO日記》，至今超過1,500萬次點閱。
譯者簡介
郭騰傑
成功大學外文系學士、荷蘭萊登大學英文系碩士。譯者、文學愛好者，荷蘭文學基金會核可譯者，現居荷蘭。譯有《信仰的未來》、圖像小說《梵高》等書。
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目錄
作者序 回歸你的潛能之源
前 言 掌控命運的祕密
PART 1 科學與靈性
1 科學驗證的吸引力法則
2 具體想像你的願景：視覺化的力量
PART 2 可塑造的大腦神經通路
3 神奇的大腦：潛能之源的起源
4 可塑的心智：如何重塑你的神經通路
PART 3 靈活的大腦
5 大腦的敏捷性：靈活地在不同的思維方式之間切換
6 情緒：掌控你的感受
7 身體：照顧你自己
8 直覺：相信你的內在聲音
9 動力：保持韌性以實現目標
10 邏輯：制定正確的決策
11 創造力：打造理想的未來
PART 4 點燃潛能之源：心想事成四步驟
12 步驟1 提升自我覺察
13 步驟2 設計強大的行動板
14 步驟3 專注的注意力
15 步驟4 刻意練習
結 語 維持潛能之源的運作
謝 辭
作者的話
注 釋
前 言 掌控命運的祕密
PART 1 科學與靈性
1 科學驗證的吸引力法則
2 具體想像你的願景：視覺化的力量
PART 2 可塑造的大腦神經通路
3 神奇的大腦：潛能之源的起源
4 可塑的心智：如何重塑你的神經通路
PART 3 靈活的大腦
5 大腦的敏捷性：靈活地在不同的思維方式之間切換
6 情緒：掌控你的感受
7 身體：照顧你自己
8 直覺：相信你的內在聲音
9 動力：保持韌性以實現目標
10 邏輯：制定正確的決策
11 創造力：打造理想的未來
PART 4 點燃潛能之源：心想事成四步驟
12 步驟1 提升自我覺察
13 步驟2 設計強大的行動板
14 步驟3 專注的注意力
15 步驟4 刻意練習
結 語 維持潛能之源的運作
謝 辭
作者的話
注 釋
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