上市榮登亞馬遜書店Work Life Balance in Business #1
亞馬遜、Goodreads各眾多平台5星好評

沒人會在乎你的職涯 除非你選擇自立自強

　　你認為有人會引導你走完職業生涯，或是能仰賴一名智者來為你做出重要決定？醒醒吧！沒有人欠你任何東西，如果你不關心自己的職涯，那麼肯定沒有人會關心。

　　此書將與你分享最硬派的職場真相！

　　這本書適合：
　　‧任何想要在工作上更好，因此生活也更好的人。
　　‧任何極度渴望某件事，因此願意不斷犯錯以奮力取得成果的人。
　　‧任何相信他們可以超越出身、超越過往自我的人。
　　‧知道變得偉大很難，保持偉大更難，並且認識到自己必須在這個永不休止的過程中，不斷跌倒、學習，再站起來的人。
　　‧知道除非自己放棄，否則沒有別人能打敗自己的人。

　　這本書不適合：
　　‧如果你喜歡規則並遵守規則，這本書不適合你。
　　‧如果你充滿負能量，喜歡扯後腿或羞辱別人，這本書不適合你。
　　‧如果你害怕做一些讓自己快樂的事情，且永遠不敢付諸行動，因為太過擔心他人的評價或目光，那麼這本書不適合你。
　　‧如果你認為錢多、事少、離家近或在職躺平就等於獲勝，這本書不適合你。
　　‧如果你喜歡獎盃，卻不願意為之揮灑汗水以奮力取得成果，這本書不適合你。

　　☆你可以在做你自己的同時取得成功
　　無論是老闆、同事，甚至是最支持你的朋友或家人，
　　都無法像你一樣對你的職涯負責。
　　想要成功，你必須學會自我勉勵、勇敢面對挑戰，
　　並且在困境中站穩腳步。
　　這本書不是一碗自我感覺良好的雞湯，
　　而是一套真正有效的職場生存指南，
　　幫助你在充滿挑戰的工作環境蛻變為更好的自己。

　　☆既然你無論如何都得上班，那麼就全心把工作做好
　　職場中充滿了不確定性和挑戰，但也隱藏著無數的成長機會。
　　透過減少對他人認可的依賴、主動承擔責任，
　　並在失敗中學會調整和進步，我們才能真正掌控自己的職場命運。
　　不畏失敗、不害怕犯錯，將每一次挑戰都轉化為自我提升的機會。

　　☆不說廢話的真誠建言
　　無論你是剛踏入職場的新人、期望在職場發光發熱的上班族，
　　還是在職場打拼多年卻感到停滯的老手，
　　本書將帶給你深刻的啟發與實用的建議。
　　這些建議都來自作者的親身經歷，並且以絕對真誠的方式分享。
　　你會發現這本書與大多數其他商業書籍有所不同，
　　它絕非輕描淡寫的理論空談，
　　而是作者歷經千辛萬苦、擲地有聲的真材實料。
　　本書將讓你對從此對自己的職涯改觀，
　　激勵你走出屬於自己的職涯之路。

　　現在就翻開此書，它將改變你的職涯與人生！

誠心推薦

　　丁菱娟｜影響力品牌學院創辦人
　　王意中｜王意中心理治療所所長／臨床心理師
　　郝旭烈｜郝聲音Podcast主持人
　　孫治華｜策略思維商學院院長
　　張忘形｜溝通表達培訓師
　　陳志恆｜諮商心理師／暢銷作家
　　許景泰｜商戰CXO執行長
　　愛瑞克｜內在成就》系列作者、TMBA共同創辦人
　　鄭俊德｜閱讀人社群主編
　　藍如瑛｜《藍老師生涯學堂》廣播節目主持人
　　蘇益賢｜臨床心理師
　　（推薦人依姓氏筆畫排列）

各界好評

　　「充滿激勵的建議和實用的技巧，幫助你重新愛上自己的工作」—芭芭拉．柯克蘭 柯克蘭集團創辦人兼董事長

　　「一個辛辣、充滿刺激的職場世界入門，獻給那些有抱負的人。這是一本粗話連篇、聰明實用的指南，帶你在商業世界中立足。」—美國知名書評雜誌《Kirkus》
「Erika是坦率和行動力的化身！她是真正接地氣的狠角色，不僅在會議室中帶來致勝的能量，生活中也充滿動力。相信我，你會希望她站在你這邊！此書充滿各種實戰智慧，幫助你搞清楚該怎麼突破自我。她幫助我提升了自己，現在讓她幫你吧。」—Wallo267（美國知名創作者）

艾瑞卡．艾爾斯．貝登（Erika Ayers Badan）

　　艾瑞卡．艾爾斯．貝登是美國網路媒體吧台體育（Barstool Sports）的前任執行長，該公司是網路上最具影響力的體育、生活方式和娛樂媒體品牌之一。在七年的時間裡，她將吧台體育從一個僅有十二名員工的地方性部落格，發展成一個擁有超過三百名員工的全國性大企業。她曾被《富比士》評選為美國體育界最具影響力的女性之一。在加入吧台體育之前，艾爾斯曾在微軟、美國線上、Demand Media和雅虎等公司中擔任重要職位。

譯者簡介

Geraldine LEE

　　台灣大學財金系畢業，蒙彼利埃高等美術學院碩士，目前旅居法國，從事當代藝術與文字創作，兼職商用英語教學與中英、英中、法中翻譯工作。

　　譯有《經濟學家眼中的世界》、《機智購物生活》、《修復關係的正向衝突》等書。

序
在我們開始之前
那些吧台體育教我的事

第一部分／一切的關鍵取決於態度
1 做自己開心的事，別鳥那些反對的人
2 勇敢追尋不確定性
3 沒人在乎你的職涯
4 找到你的願景並堅持下去
5 學習就是一切
6 若你不願意成長，就是在浪費大家的時間——尤其是自己的
7 失敗是最好的老師
8 冒險所需要的條件
9 你的「自我」是個問題

第二部分／在職場上表現卓越的條件
10 弄清楚公司付錢要你做什麼
11 老闆好，你也會好
12別做職場混蛋
13 亂七八糟的鳥事：身為人類、醉酒、情慾，以及其他職場災難
14 夜間應酬小心踩雷
15把事情搞定
16反饋是一份禮物
17寫給女孩們：作為一名職場女性

第三部分／決策的時刻——是留下，還是離開？
18 選擇自己的職場探險
19 如果我留下來……
20 如果我決定離開……

結論：在工作中該貢獻什麼？又能帶走什麼？
尾聲
工作是一種態度（一份歌單）
謝辭