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出版資訊
出版日期
2023-03-01
線上出版日期
2023-05-26
ISBN
9789573299868
EISBN
9786263610262(EPUB)
分級
普級
語言
繁體中文
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簡介
卸下那些壓垮我們的有形及無形重擔,
剛剛好的輕巧,讓你的生活更精緻而且自由!
▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價,平均 9.5 分以上▲
▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲
▲部落格瀏覽量平均每日破萬▲
以前的我為了用別人說的好東西來填滿自己的生活,
浪費了只有一次的人生。
李慧林曾經是購物狂,所有的衣服、鞋子、化妝品,都有她的期許──每天把自己打扮得漂漂亮亮,而且LOOK都要不一樣。直到衣架垮掉的那一天,她才知道自己的生活被過多的物品困住,像那些遭到遺忘的衣物,布滿灰塵。
於是決心改走極簡之路,然而盲目跟隨的結果,卻是在清空家中物品的同時,也清掉了她對生活的熱情。李慧林驚覺,如果只是因為羨慕而將他人的說法、生活方式照單全收,終日被這些不是你真心喜歡的事物包圍,最後只會造成束縛自己的壓力,反而不開心。
她開始練習「清空」和「填滿」的日常藝術,除了最常見的物品領域,也逐步擴展到空間、生活和態度:
◆嘗試只用八成的精力生活,不再天天把自己燃燒殆盡。
◆精心管理的少量舊衣,比盲目購買的成堆新衣更適合自己。
◆試著練習讓生活有點「缺少」,反而會更加珍惜和快樂。
◆看似能省小錢的優惠方案,往往是讓家裡和心裡堆滿雜物的元凶。
◆讓家中每個空間的使用目的保持簡單,就能保持專注和減少物慾。
李慧林原本的完美主義性格,也逐漸放鬆下來,願意放開心胸進行各種體驗。她發現自己開始有餘裕去做人生夢想清單中的事:學芭蕾、學烘焙、當Airbnb房東、嘗試城市農耕……甚至還跟先生踏上長達一年四個月的世界旅行!
書中總結她十年來的心路歷程和生活哲學。我們的時間、金錢和精力都是有限的,如果能懂得清除不需要的、再謹慎地以喜歡的填滿,生活就會變得簡單卻精緻,一切都是屬於自己的「剛剛好」。
名人推薦
Carol Li(軟裝師)
Kasin(極簡生活家)
山女孩Kit(《山之間》、《沒有名字的那座山》作者)
安博(默默看書)
吳敏恩(簡約生活實踐家)
柚子甜(心靈作家)
共感推薦(按姓氏筆劃排序)
與作者一起經歷著不斷地嘗試、探索,每個階段調整出最適切當下狀態比例的生活,也讓我有了更多關於「日子還可以怎麼過」的靈感油然而生。──Carol Li(軟裝師)
我深深體會到極簡的目的是為了專注地做自己想做的事,而擺脫物品、慾望種種的干擾,如同作者說的:「為了填滿而清空。」──Kasin(極簡生活家)
實行簡單生活十年,閱讀本書就像看著一路走來的自己,無論放棄多少物品,慾望依然存在,原來沒有最好的生活,只有適合自己的生活。──安博(默默看書)
作者藉由清空後的不便與改變取得平衡的簡樸生活,使得她後來擁有精彩的人生閱歷,相信你能藉由此書找到適合自己的方法。──吳敏恩(簡約生活實踐家)
作者曾經受困於「囤積」,但「過度極簡」也讓她不快樂。現在她的生活,是精挑細選過後,從內到外真正的富足,是物資過剩的現代人最嚮往的人生。──柚子甜(心靈作家)
剛剛好的輕巧,讓你的生活更精緻而且自由!
▲Aladin、YES 24、教保文庫近百則讀者評價,平均 9.5 分以上▲
▲Aladin 散文暢銷榜前二十名▲
▲部落格瀏覽量平均每日破萬▲
以前的我為了用別人說的好東西來填滿自己的生活,
浪費了只有一次的人生。
李慧林曾經是購物狂,所有的衣服、鞋子、化妝品,都有她的期許──每天把自己打扮得漂漂亮亮,而且LOOK都要不一樣。直到衣架垮掉的那一天,她才知道自己的生活被過多的物品困住,像那些遭到遺忘的衣物,布滿灰塵。
於是決心改走極簡之路,然而盲目跟隨的結果,卻是在清空家中物品的同時,也清掉了她對生活的熱情。李慧林驚覺,如果只是因為羨慕而將他人的說法、生活方式照單全收,終日被這些不是你真心喜歡的事物包圍,最後只會造成束縛自己的壓力,反而不開心。
她開始練習「清空」和「填滿」的日常藝術,除了最常見的物品領域,也逐步擴展到空間、生活和態度:
◆嘗試只用八成的精力生活,不再天天把自己燃燒殆盡。
◆精心管理的少量舊衣,比盲目購買的成堆新衣更適合自己。
◆試著練習讓生活有點「缺少」,反而會更加珍惜和快樂。
◆看似能省小錢的優惠方案,往往是讓家裡和心裡堆滿雜物的元凶。
◆讓家中每個空間的使用目的保持簡單,就能保持專注和減少物慾。
李慧林原本的完美主義性格,也逐漸放鬆下來,願意放開心胸進行各種體驗。她發現自己開始有餘裕去做人生夢想清單中的事:學芭蕾、學烘焙、當Airbnb房東、嘗試城市農耕……甚至還跟先生踏上長達一年四個月的世界旅行!
書中總結她十年來的心路歷程和生活哲學。我們的時間、金錢和精力都是有限的,如果能懂得清除不需要的、再謹慎地以喜歡的填滿,生活就會變得簡單卻精緻,一切都是屬於自己的「剛剛好」。
名人推薦
Carol Li(軟裝師)
Kasin(極簡生活家)
山女孩Kit(《山之間》、《沒有名字的那座山》作者)
安博(默默看書)
吳敏恩(簡約生活實踐家)
柚子甜(心靈作家)
共感推薦(按姓氏筆劃排序)
與作者一起經歷著不斷地嘗試、探索,每個階段調整出最適切當下狀態比例的生活,也讓我有了更多關於「日子還可以怎麼過」的靈感油然而生。──Carol Li(軟裝師)
我深深體會到極簡的目的是為了專注地做自己想做的事,而擺脫物品、慾望種種的干擾,如同作者說的:「為了填滿而清空。」──Kasin(極簡生活家)
實行簡單生活十年,閱讀本書就像看著一路走來的自己,無論放棄多少物品,慾望依然存在,原來沒有最好的生活,只有適合自己的生活。──安博(默默看書)
作者藉由清空後的不便與改變取得平衡的簡樸生活,使得她後來擁有精彩的人生閱歷,相信你能藉由此書找到適合自己的方法。──吳敏恩(簡約生活實踐家)
作者曾經受困於「囤積」,但「過度極簡」也讓她不快樂。現在她的生活,是精挑細選過後,從內到外真正的富足,是物資過剩的現代人最嚮往的人生。──柚子甜(心靈作家)
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作者
作者
李慧林(이혜림)
前極繁主義者。過去每天都得穿不一樣的服飾出門,直到有天站在被衣服重量壓垮的衣架前,她對極繁主義產生了懷疑,於是轉向擁抱極簡主義。
她在部落格上記錄了四季只靠三十件衣服輪流穿搭、長達十年的極簡主義之路。她的文章吸引了無數極繁主義者踏入極簡主義的世界。然而,她所奉行的不是一般的極簡主義,而是能夠滿足於生活真正重要事物的極簡主義習慣。
部落格:blog.naver.com/merry_mayy
Instagram:@mayylog
譯者
陳宜慧
政治大學韓文系畢業,現為專職譯者。譯有《福岡‧別府‧湯布院隨行聖經》、《我不是孵蛋器》、《謝謝你這麼說》等書,以及數本多益試題與解析。敬請賜教:tp6u6cjo4@gmail.com
李慧林(이혜림)
前極繁主義者。過去每天都得穿不一樣的服飾出門,直到有天站在被衣服重量壓垮的衣架前,她對極繁主義產生了懷疑,於是轉向擁抱極簡主義。
她在部落格上記錄了四季只靠三十件衣服輪流穿搭、長達十年的極簡主義之路。她的文章吸引了無數極繁主義者踏入極簡主義的世界。然而,她所奉行的不是一般的極簡主義,而是能夠滿足於生活真正重要事物的極簡主義習慣。
部落格:blog.naver.com/merry_mayy
Instagram:@mayylog
譯者
陳宜慧
政治大學韓文系畢業,現為專職譯者。譯有《福岡‧別府‧湯布院隨行聖經》、《我不是孵蛋器》、《謝謝你這麼說》等書,以及數本多益試題與解析。敬請賜教:tp6u6cjo4@gmail.com
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目錄
前言/某天,好端端的衣架倒塌了
1清空後才領悟的東西:物品
空蕩蕩的房間裡只剩下空虛
雖然不想這樣生活,但是多數人都是這樣活著
不知道什麼時候會用到……
是的,我不太方便
沒有「珍貴的」東西
「富足的」極簡主義
盡全力使用,並且愉快地分享
一箱蘋果的教訓
遇見幸福的極繁主義者
因為什麼都沒有,所以做不了任何事的地方
一年都不購物
2小房子的簡樸生活:空間
住在條件適中的房子裡
不再購買的東西
整齊的玄關和數量適中的鞋子
浴室裡只要有一塊肥皂就夠了
一百三十七公升的冰箱
想隨便做家事的季節
不是一無所有就不能招待客人
用一個包包旅行,用一台計程車搬家
將書架清空後卻更想讀書了
忠於目的的空間
在紐西蘭開露營車旅行學到的東西
3簡單且輕鬆:生活
存摺上開始有錢了
浪費和愉快的消費之間
節制的優雅
不知不覺達成零廢棄
你何時才會壞掉?
挑戰沒有空調的生活
四季三十件衣服
我的人生再也沒有「綁約」
在都市自給自足的喜悅和體悟
顧名思義就是雜物
十年沒見的書架
4簡單優雅:態度
不當蔬食主義者而是蔬食愛好者
維持捲髮
很貴但很美的家居服
不是現在就無法做的事
這樣的妝容就好
只用八成的精力生活
香奈兒包和Repetto鞋
偶爾嘗試放下手機的生活
與老朋友聚會的空虛
不再感到焦慮的老年生活
身體記住的例行工作
不行就算了!
結語/卡什海灘上的悠閒夏日
1清空後才領悟的東西:物品
空蕩蕩的房間裡只剩下空虛
雖然不想這樣生活,但是多數人都是這樣活著
不知道什麼時候會用到……
是的,我不太方便
沒有「珍貴的」東西
「富足的」極簡主義
盡全力使用,並且愉快地分享
一箱蘋果的教訓
遇見幸福的極繁主義者
因為什麼都沒有,所以做不了任何事的地方
一年都不購物
2小房子的簡樸生活:空間
住在條件適中的房子裡
不再購買的東西
整齊的玄關和數量適中的鞋子
浴室裡只要有一塊肥皂就夠了
一百三十七公升的冰箱
想隨便做家事的季節
不是一無所有就不能招待客人
用一個包包旅行,用一台計程車搬家
將書架清空後卻更想讀書了
忠於目的的空間
在紐西蘭開露營車旅行學到的東西
3簡單且輕鬆:生活
存摺上開始有錢了
浪費和愉快的消費之間
節制的優雅
不知不覺達成零廢棄
你何時才會壞掉?
挑戰沒有空調的生活
四季三十件衣服
我的人生再也沒有「綁約」
在都市自給自足的喜悅和體悟
顧名思義就是雜物
十年沒見的書架
4簡單優雅:態度
不當蔬食主義者而是蔬食愛好者
維持捲髮
很貴但很美的家居服
不是現在就無法做的事
這樣的妝容就好
只用八成的精力生活
香奈兒包和Repetto鞋
偶爾嘗試放下手機的生活
與老朋友聚會的空虛
不再感到焦慮的老年生活
身體記住的例行工作
不行就算了!
結語/卡什海灘上的悠閒夏日
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