分集內容

01：發刊詞：陪伴孩子再長大一次

• 親子互動的難題，諮商心理師都明白

02：改變，從自己做起

• 在你心目中，最難溝通的對象是誰呢？

03：如何對孩子產生影響力？

• 成為「激勵型父母」對你的好處

04：如何安慰挫敗中的孩子？

• 原來你我慣用的安慰方式，很多是無效的

05：照顧孩子，也關照曾經受傷的自己

• 為什麼我們經常難以忍受孩子的情緒？

06：如何有效鼓勵與肯定孩子？

• 促成「改變」的機制，其實不難觸發

07：看見自己的好，才有能力欣賞孩子的美

• 為什麼我們經常在找缺點、翻舊帳？

08：當孩子犯錯時，怎麼辦？

• 每個錯誤的背後，都有著「正向的意圖」

09：哪個父母不暴走？當理智線斷裂時

• 為人父母的我們，真的不可以生氣嗎？

10：允許自己不完美，當個成長型父母就好

• 孩子就像一面鏡子，照見你所不知道的你

適合對象

• 面對孩子教養難關的你
• 期盼享受親情之愛的你
• 在成長路程上受傷的你

獲得什麼

• 青少年成長期孩子的教養方法。
• 簡單易懂的有效溝通練習技巧。
• 覺察與撫平曾在兒時受過的傷。