繼承日本水戶德川家血脈的松平洋史子，有著「珍珠夫人」的美譽，在家庭與社會上都是相當成功的典範。探究洋史子成功的原因皆源自松平家優雅的生活智慧。有了優雅的舉止與美好的心靈，自然便會具備高雅優美的品格。

本書以60篇格言金句引導出每個可以用於生活中行住坐臥的具體實踐，幫助你重新整頓生活、整頓內心、提醒與他人往來、讓人生更美好的秘訣，以及甚至能在第一次會面就擄獲人心，找到好的終生伴侶，讓自己與他人都能相互圓滿成就，成為擁有自信、堅毅，充滿澄澈餘韻的人。

◆松平家的作法
第一次的行禮，就擄獲人心。

◆松平法式的基本
端正姿勢，心即轉變。

◆整頓生活
有進，就一定有出。

◆整頓內心
對人好，自己就會獲得救贖。

◆為了遇到好伴侶
當你感到認識的人還不夠多，就要珍惜每一次與人相見。

◆與人來往的秘訣
款待的心即順著對方的意。

◆優雅的舉止
走路姿勢，顯示人生。

◆溫和待人
真正的用心待人，是能配合對方的體貼與關懷。

 

作者簡介

松平洋史子Matsudaira Yoshiko

1949年生於京都。繼承自水戶德川家血脈的讚岐國高松藩松平家之後裔。自幼即接受松平法式的嚴格教養。國立音樂大學教育學部入學後，未畢業即結婚。身為大日本茶道協會會長、廣山流花道教授、茶懷石‧宋絃流師範、賴肖爾學院榮譽副會長，並擔任其母所創立之葵珍珠董事長。承襲其祖母松平俊子在昭和女子大學（舊日本女子高等學院）擔任校長時彙編的「松平法式」，亦舉辦演講推廣。


譯者簡介

黃毓婷

輔大日文系畢業，曾任電子業及文創業。現為專職譯者。在語言的轉換之間讀出背後的精神與靈魂，以欣賞兩者的迥異為樂。家有三貓，喜歡下廚，最愛的一本書是《黑暗，也是一種力量》。

電子信箱:niyachoco@gmail.com
 

松平家族譜
前言　第一次的會面，就擄獲人心。
何謂松平家的心靈整理術
第一章　松平法式的基本
端正姿勢，心即轉變。
不愉快的事要埋藏進「丹田」。
溫柔，堅定，美麗。
「殘心」，常存為對方著想的心意。
讓自己是能見人的。
質樸儉約便能看穿事物的本質。
先學形式，而後脫離。
學習英文，放眼整個世界。
第二章　整頓生活
有進，就一定有出。
洗碗，要從背面開始。
打掃，是在整理內心。
衣著，是用以保護自己。
以絹絲擦拭得光滑細緻。
一湯一菜，吃八分飽。
第三章　整頓內心
人生，即自制，即如何高明地自我控制情緒。
對人好，自己就會獲得救贖。
心裡要有座「只屬於自己的堡壘」。
一語道破，言簡意賅。
提升精神層次，要由飲食開始。
要做好外在功夫。
看見周圍的美好。
日行一善。
抱怨與不滿會擾亂內心。
「自尊」使人堅強。
一有負面情緒就要離開現場。
正因繁忙，才要享受休閒時光。
當感到重擔無以負荷時，就委身順應自然。
第四章　為了與美好伴侶相遇
明確設定結婚對象的條件｡
相信一見鍾情。
去遇見美好體貼的人。
當妳感到認識的人還不夠多，就要珍惜每一次與人相見。
要選擇會稱讚妳的人為結婚對象。
男性所選擇的女性是謙虛而溫暖的人。
夫妻關係圓滿融洽的秘訣，在於明白男與女是不同的生物。
第五章　與人來往的秘訣
絕不可中途打斷對方的話。
將對方的無心之過閉一隻眼。
不說人壞話，不求回報，不羨慕。
款待的心，即順著對方的意。
貧窮，指的是無法為他人付出。
第六章　優雅的舉止
要有優雅的舉止，就要隨時意識到丹田。
走路姿勢，顯示人生。
語畢便閉上雙唇，能使人聽起來高尚優雅。
美好的問候之一：話語和動作不同時。
美好的問候之二：要坦率真誠。
美好的問候之三：動靜合宜。
以五個步驟讓起身問候高尚優雅。
美姿，就是隨時意識到一顆蛋的距離。
精於使用筷子。
氣質是耳濡目染學來的。
不可笨拙地留下痕跡。
一怠惰就老朽。
第七章　溫和待人
真正用心的待人，是能配合對方的體貼關懷。
聽心以耳。
以「心眼」審時度勢。
想喝的時候所端出來的茶才最好喝。
季節感是最好的接待。
絕不可讓人受到冷落、感到寂寞。
身為客人受到招待，要以「和敬清寂」的精神來回應。
遞上伴手禮時，與其說「不成敬意的小物」，不如說「這是現在很受歡迎的小點心」。
後記　讓人生更美好的秘訣
所謂「品格」，即在乎他人。
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