在原生家庭，他像一顆逆向生長的檳榔籽，
不隨波逐流，也不讓自己墜入既定的命運。
多年後成為外科醫師，在診間與手術台之間，
他見證了病痛、衰老、失去與告別，
也終於有勇氣回望自己過往人生。

30則關於原生家庭與醫療現場的記憶，
承載著創傷、虧欠、遺憾與愛，
不只述說他的過往，更映照出每一個曾受傷的靈魂，
在理解中學會和解，並在歲月裡，長出更溫柔的自己。

從來沒聽過，居然有外科醫師在當檳榔西施！

「行醫多年，我慢慢覺得，能夠成為醫生是一件很幸運也很幸福的事。
我常常在檳榔攤閱讀寫作時編織著美夢──如果有一天，這些為了彌補虧欠與遺憾書寫的文字能夠被編纂成書，那麼，發生在自己與他人身上的故事及傷，或許都漸漸得著療癒。」

【第一部 成長人生】在生命的旅途中，學會直面失去、擁抱不完美，並在每一次的獲得與失去間，帶來茁壯的養分。
【第二部 醫病人生】在診間日常與醫病關係中重拾生命的重量，用盡全力，讓每一段故事，都譜出動人的結果。
【特別收錄】一個外科醫師顧檳榔攤時的30本閱讀清單。閱讀時的沉澱、思維、感受和體悟。

勵志 × 醫療 × 翻轉人生
從放牛班拚進醫學系，走過貧窮與自卑，翻轉人生困境。
他在診間、病房與手術室中，看見病人身後各自沉重的人生故事；以傾聽與行動，帶來修復與安慰，串起一段段動人的生命篇章。

作者簡介

林建華
彰濱秀傳紀念醫院副院長、體重控制中心主任

「在醫療現場除了看盡人生百態，更珍貴的是能和病患建立如親人般的情感和關係。那些發生在病患身上的故事，其實也映照著我自己的人生，讓我有機會不斷反思自己和原生家庭的關係。我想，我和故事中的每一個人都會同感欣喜。」

出身嘉義靠海小鎮的檳榔攤。讀過放牛班，協助家裡當過搬貨工人，嘉義高中畢業後考上國防醫學院。現職為彰濱秀傳紀念醫院副院長和體重控制中心主任。
背包裡隨時放著一本書，等開刀的時候讀，值班的時候讀，就連門診的小空檔也隨手抓來讀，但最喜歡在顧老家檳榔攤的時候閱讀。
平日喜歡在社群媒體發表自己的閱讀心得和生活雜感。第一次嘗試將自己人生故事和閱讀體會結合書寫，希望能得到讀者的共鳴。

【經歷】
彰濱秀傳紀念醫院外科部主任和體重控制中心主任
前三軍總醫院一般外科主治醫師

【專長】
微創減重手術、乳房疾病、肝膽胰微創手術、甲狀腺疾病、腸胃外科疾病、疝氣等各種外科疾病

臉書：Michael Lin（林建華醫師）
IG：linjh93

推薦序 2 真誠的親情回望， 重新編整人生的對話
推薦序 3 原本只屬於他的故事， 也讓我得安慰與激勵
作者序 虧欠與遺憾
第一部 成長人生
01 倒吊子
後記——提醒自己做一顆有良善影響力的倒吊子
02 阿麗的Si So Mi
後記——心肌梗塞的危險因子
03 獅仔
後記——口腔癌可早期發現與預防
04 阮無要緊啦
後記——鼓勵長輩好好過晚年
05 凝視阿娟
後記——善終的學習與準備
06 阿龍的美好人生
後記——幸福快樂自己定義、自己決定！
07 模仿效應
後記——安非他命對人的影響
08 老派少女阿嬤
後記——糖尿病是隱形殺手
09 阿公的眼淚
後記——胰臟炎的痛
10 226公車
後記——面對人生驟變還是要往前看
11 人生的腳本
後記——盡心持守、扮演好自己的角色
12 放牛班的那一年
後記——是人生谷底還是找回自己的翻轉契機？
13 袂大仔
後記——學習同理與回饋社會
14 心靈的傷，身體會記得
後記——學習面對創傷，好好愛自己
15 超越自卑
後記——你其實很好、你值得擁有美好事物
第二部 醫病人生
16 沒有醫生這種人
後記——醫生也會是病人和家屬
17 面具
後記——學習面對真實自我
18 做自己
後記——要有勇氣堅持做對的事
19 阿英與登伯
後記——再大的難關、撐過了就好！
20 清德與雪花
後記——肥胖是萬病之源
21 棉被的心
後記——大腸癌已年輕化
22 手錶情緣
後記——科技終究無法取代情感
23 童年的逆襲
後記——極端病態性肥胖其來有自
24 缺了腿的男人
後記——心理其實更需要同步「復健」
25 病在一起
後記——心病不只要看醫生、也要親友團一起接住
26 花，要插，就要插在頭前
後記——胰臟癌與乳癌
27 淑華的剉冰店
後記——棘手的腹膜癌
28 你慢慢來
後記——陪伴老人需要耐心
29 那些死亡的臉
後記——尊嚴善終
30 人生的意義
後記——幫助長者找到活下去的動力
特別收錄 一個外科醫師顧檳榔攤時的30本閱讀清單 ｜