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作家好文
喝運動飲料致血糖上升，跟脫水沒兩樣！檢查自己是否有飲料迷思
為了預防夏季中暑與脫水，建議大家一定要多補充水分。雖然補充水分（與礦物質）非常重要，但千萬不能因此就選擇喝運動飲料。有很多中暑的高齡長者，其血糖值都超過1000mg/dl，因而失去意識被送進急診室。
和陌生人說話總是緊張又痛苦？內向個性不需刻意改變也能提升交談技巧
「對話」其實可以拆解成許多不同的構成要素。透過慢慢磨練各種技巧，你與人交談的方式一定會出現變化。當然，最重要的是保持你的「真實自我」。
《媽媽商店》開張了！用幽默與想像探討母職的奇幻繪本
「你想要哪一款的媽媽？」「誰知道買一個媽媽這麼貴！」 楊牧詩獎得主潘家欣、波隆那拉加茲獎首獎得主林廉恩，聯手翻轉媽媽的日常與形象。（編按） 文／聯經出版 如果世界上有一家「媽媽專賣店」，