一刻鯨選
作家好文
聽見金句／蔣勳：《金剛經》歸結到原點就是生活——把衣服穿好、把飯吃好。
「爾時，世尊食時，著衣持缽」《金剛經》這個開頭有那一個很深的意思，是說：一切的大義「還至本處」，歸結到最原點可能就是生活，生活裡面最重要的兩件事，「穿衣服」.把衣服穿好，把吃飯這件事做好。 （摘自美
聽見金句／職場上所謂的「管理」，心法來自於自身對人性的瞭解。
職場上所謂的「管理」，其實就是對心性的認識、理解，把心學當作支點，管理者如果能夠增強對自己生命的認識，用對自身人性的瞭解來瞭解他人，就能掌握到管理的心法。 （摘自國立宜蘭大學博雅學部教授陳復：《陽明
波提且利的畫有夠聰明！色香味俱全的美德教育
文／策展人 邱琳婷 波提且利（Sandro Botticelli，1445-1510）的《春》和《維納斯的誕生》，皆是為卡斯泰洛別墅（Villa di Castello）所創作的。 此別墅的主
聽見金句／當我們渴望認同時，最容易被予取予求。
當我們渴望認同，可是害怕衝突，你的同情心就容易氾濫，這種人最容易被予取予求。 （摘自諮商心理師黃之盈：《情緒勒索：讓愛不相害》） window.onJinFmPlayerLoaded =
聽見金句／決定目的地，自然就有堅持下去的力量。
先決定目的地，有了要去的遠方，自然就有堅持下去的力量。 （摘自歌手、暢銷作家璽恩：《你就好好當你自己》） window.onJinFmPlayerLoaded = () => {const
聽見金句／新手父母的第一要務——保持你的健康快樂。
父母的健康快樂，對寶寶最重要。 你學會調適心態，不要因爲負擔過多壓力，讓寶寶感到不快樂的情緒，才是做爲父母的第一要務。 （摘自小兒科專科醫師陳俊仁：《新手爸媽不要慌！兒科醫師幫你忙》）
聽見金句／後頸肉肥厚，你可能有血脂肪過高的問題！
輕鬆地坐著，微微地駝背，接著把頭往上揚，請朋友從側面去看，看看有沒有在後頸肉這個位置的肉，被擠壓出來而突出。如果很明顯突出一大塊的話，就是後頸肉過於肥厚，有可能你的血脂肪，有過高的問題哦！ （摘自營
聽見金句／老年的憂鬱，跟失智症是息息相關的。
老年的憂鬱，跟失智症是息息相關的。老年時期有憂鬱狀況的人，失智症風險會相對提高，也有許多失智者有憂鬱的狀況發生。 （摘自職能治療師鄭又升：《職能治療師教你健康生活不失智》） window.
聽見金句／帶風向不是問題，問題在人們跟風的動機。
「帶風向」本身可能是一個社會整體民智已開的過程，它不必然是一個負面的事。可是如果你按照的不是一套思考方法，而是依照很原始的人性，像是你不想落單，想要跟著勢力最龐大的那邊去走的話，就有可能讓這種操作手法