◎一見鍾情是可以設計的遭遇，只要利用「吊橋效應」。
　　◎現代人為何不愛相親？因為這違反關係縱深理論。
◎心理學家怎麼處理夫妻衝突？火冒上來想吵架，就先吃顆糖。
　　◎異地戀要如何開花結果？盡量保持行為的同步性。

作者葉壯，心理學碩士，
以通俗幽默的語言傳播心理學知識，在知乎擁有27萬關注者。

本書就是利用社會心理學的研究成果，告訴讀者
愛情不是泡麵，光靠「泡」是無法成功的，

你要先讀懂墜入情網的非受迫性心理學，激起多巴胺讓好事發生。

　◎好想談戀愛？心理學替你助攻

　 ˙愛情始於圈子，你得找到「主場優勢」
　　你至今單身，不是因為認識的人不夠多，而是要在現有的圈子把人脈挖深，
　　因為愛情始於圈子，你得在你的人脈圈裡展現自己的特質。
例如專業能力特別強、特別細心、樂於助人……就會有人欣賞你。

　 ‧顏值不高也能一見鍾情！因為「匹配偏好」
人人都喜歡看帥哥與美女，但會規避偷雞不著蝕把米的風險，
所以會選擇和自己差距不大的人接觸，成功機率比較高。這就是匹配偏好。
　
◎高情商約會的正確打開方式

‧學會話輪技術，約會不再尷尬聊
談戀愛時，何時該說話、對方說完後自己要怎麼接話？
這都跟「話輪技術」有關，何謂話輪？第二章會教你。

．培養愛情的四種正確花錢方法
戀愛中談錢很俗氣；但對方會用你願不願意花錢，
來評斷她在你心中的分量。
只是，這筆錢要怎麼花，最有投資效益？有四種方法：
花在體驗、花在關愛，還有呢？

就連最不被大家看好的異地戀，也有方法維持感情，那就是
維持彼此行為的同步性，
在太空站長達一年的太空人凱利，
和在地面的女友談戀愛的故事，值得你參考。

友達以上、戀人未滿的關係，怎麼用心理學打破？
戀愛過程中最常見的吃醋、糾結、恐慌，都出自童年依戀情結，怎麼擺脫？

　 只要你讀懂墜入情網的非受迫性心理學，
就懂得如何讓多巴胺變得洶湧澎湃，勇敢作為卻又不沖昏你的判斷。

名人推薦

　　諮商心理師、約會教練、《一出手脫單又脫魯》作者／瑪那熊
　　作家／女王

葉壯
心理學者，畢業於中國科學院心理研究所，現任北京交通大學特聘講師。北京社會心理聯合會科普委員會副祕書長，中國心理學會（CPA）成員，美國心理科學協會（APS） 成員。知乎心理學領域優質回答者，擁有27萬關注者。
健康教育平臺「丁香媽媽」點擊量排名前三的金牌講師，開設課程累計收聽人數破萬。活躍於各大平臺，許多企業、學校、節目邀請擔任心理學專家顧問。
曾出版《邊遊戲，邊成長》、《21招，讓孩子獨立》、《秒懂力》、《智慧教養》，譯著《自驅型成長》。

推薦序　華燈已經初上，你的脫單技能也要跟上／瑪那熊
前言 愛情不是泡麵，光靠沖泡難成功

第一章 好想談戀愛？心理學替你助攻
01愛情始於圈子，你得找到「主場優勢」
02顏值不高也能一見鍾情？因為「匹配偏好」
03打造優勢人格，「靠譜」才是王牌
04啤酒護目鏡效應：在夜店，能邂逅真愛？

第二章 高情商約會的正確打開方式
01違反關係縱深理論，難怪現代人不愛相親
02來電，是什麼感覺？真的就是化學反應
03吊橋效應，一見鍾情是可以被設計的
04愛情三角理論，判斷你身邊是不是「對的人」
05學會話輪，約會不再尬聊
06培養愛情的四種正確花錢方法
07借助社會交換理論，斬斷單相思
08巴納姆效應，算命的怎麼說怎麼準！

第三章 正面對決磨合期的矛盾
01相似性原則，更能為愛情保鮮
02友達以上，戀人未滿，怎麼打破？
03培養情商，是你最值得的投資
04親密關係的最難課題，磨合管理
05心理學家怎麼處理夫妻衝突？先吃糖再吵架
06輿論期待與隨之而來的逼迫
07吃醋、糾結、恐慌，都出自童年依戀情結
08異地戀怎麼維持？保持行為同步

第四章　只差臨門一腳，表白的注意事項
01從五種關係中，評估最適時機
02避免功虧一簣的注意事項
03脫單的關鍵 : 你願意走出舒適圈

結語 性之所近，力之所能