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  • 現在,活出自己讓心呼吸

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書籍資訊

  如果現在的挫折能帶給你未來的幸福,請忍受它;如果現在的快樂會帶給你日後的不幸,請拋棄它。

  不要與人比,做好你自己

  誹謗也只傷害那些自尋煩惱的人。

  用成功來證明當初嘲笑你的人有多愚笨,證明你的堅持是正確的!

  萬千世界裡包含了形形色色的人,也許因為不瞭解你而懷疑你的能力;也許因為某些差距而嘲笑你,使你失去自尊;也許無中生有地誹謗你,在這種時候,愚蠢的人往往只會生氣,而聰明的人卻懂得應該去爭氣。

作者簡介

作者簡介

Chapter 1
懂得相處,生氣不如爭氣
在我們所生活的萬千世界裡包含了形形色色的人,也許因為不瞭解你而懷疑你的能力;也許因為某些差距而嘲笑你,使你失去自尊;也許無中生有地誹謗你,在這種時候,愚蠢的人往往只會生氣,而聰明的人卻懂得應該去爭氣。
在遭受懷疑時肯定自己      012
嘲笑和蔑視不值一提       017
面對誹謗,一笑置之       022
能屈能伸才是真本事       027
妒忌會讓你做得更好       032
忍受寂寞,厚積薄發       038

Chapter 2
放鬆心情,來一次徹底按摩
人生,就好比是一個大舞台,我們每個人,都是一名演員,分別扮演不同的角色。有主角,也有丑角,有正派,也有反派,和現實生活一樣,有幸福同時也有痛苦,有歡樂就會有悲傷,有情感就會有煩惱,有得到更會有放棄,有希望就會有失望,還有很多、很多的無奈……此時,我們只有一個辦法可以解救自己,那不是什麼救世主所能做到,只有我們自己。給自己的心靈來一次徹底的按摩吧,讓自己放鬆心情,使自己解脫。
累時歇為好,心情洗個澡  044
心態調整好,出發才能跑  049
心情定事情,心態定命運  054
不要與人比,做好你自己  059
生活苦作樂,笑口要常開  064
上天有禮物,人間有挫折  069

Chapter 3
替人著想,贏得對方的幫助
我們生活在交往頻繁的社會中,一個人孤軍奮戰很難達到理想的目標。必須與人為善,幫助別人,同時獲得他人幫助,才能走得更遠。只有隨時考慮到他人的感受,努力學習,才能在幫助別人的過程中也贏得別人的幫助。
學會替別人著想         076
空杯心態,學得更快       081
拒絕「長舌」心態        086
拿捏好說話的分寸        091
低調做人是一種品德       097
幫助別人,等於自助       102

Chapter 4
甩掉包袱,讓自己輕鬆上路
世上原本沒有路,走的人多了也就有了路。今天所走的路,雖然走的人並不多,走的時機並不成熟,但走的方向卻很肯定。有了通向目標的路,在行走的過程中,難免會遇到各式各樣的人、經歷各種不同的事。初入社會,遇到的人或許都可以作為自己的老師,經歷的事情或許都是走向成熟所必須經歷的。能保持著善於學習的心態,平心應對每天所經歷的事情,或許就是一種進步。
忍辱負重贏得成功     108
困境最怕的是微笑     113
良藥幽默醫治身心     119
自信的人生最美麗     125
生活不平淡然處之     131
人生困擾一笑置之     137

Chapter 5
快樂與否,選擇權在你手上
人活著就注定會有很多煩惱,快樂不是老天爺賞的,而是你的選擇。希望有種令人快樂的魔力,要懂得隨環境改變處世的方法,再重的擔子,笑著哭著都一樣得挑。要相信一定可以苦盡甘來,學會給自己希望,苦難其實是最寶貴的財富。
改變環境,不如改變自己     144
快樂操之在我          149
每天給自己一個希望       155
黃連為哨,苦中尋樂       160
懂得欣賞路邊的美景       164
苦難是一種財富         169

Chapter 6
改變自己,每天進步一點點
很多時候,我們沒有辦法選擇自己生存的環境。但用心去「改變自己」,卻是可以馬上做到的。奉行成功學的人一定聽過:「成功者做一般人不願意做的事!成功者做一般人不敢做的事!成功者做一般人做不到的事!」所以,拒絕舊習慣,改善自己的態度,挑戰自己的弱點,每天進步一點點,最終成功就是你的。
認清自己是進步的前提     176
決不放棄自己         181
要學會自我欣賞        187
堅信自己是種力量       192
不斷戰勝自我         197
挑戰自我是成功原理      202
記得及時獎勵自己       207
為自己努力,超越自己     212

Chapter 7
忍耐一下,為贏得快樂三分
沒有忍耐精神,就不能成就大事業。懦弱、意志不堅定,就不能得到他人的信任與欽佩,積極、意志堅強的人,才能委以重任,事業的成功也就指日可待。意志堅定的人,不怕這世界上沒有他的位置。不管情形如何,如果你能忍耐、堅持住自己的意志,你就已經具備了「成功」的要素了。
寬容小事,成就大事       218
一時不忍,後患無窮       224
積極忍讓,皆大歡喜       231
做到忍讓,更好生存       237
目光遠大,需要忍耐       243
做個忍者,以柔取勝       249