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  • 心滿意足最幸福

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書籍資訊

其實,名利是重石,它只會壓得你喘不過氣,而不會給你幸福。放下名利,我們才能走得更遠……

人要想更好的活在當下,放眼未來,就必須從過去的陰影中走出來,忘記曾經的傷疤,畢竟現在傷口已經撫平,就不要過多地計較和怨恨了。計較只會讓自己更加偏執,更加勞心勞累,所以,想讓自己輕鬆自如的生活,就忘記過去的傷痛吧!
世俗中人很難甘於平淡,不是平淡不好,而是不願捨棄那「名」和「利」。

作者簡介

作者簡介

第一章
幸福就在不遠處──放下就是幸福
幸福就是你的一種身體和心理的快樂感受,你身心的舒適、自由,你擺脫了欲望羈絆後的無憂無慮。幸福是可遇不可求的。幸福是知足,是豁達。幸福是短暫的滿足與快感。幸福是發自個人內心的感覺,在於我們的體會。幸福是享受自由,也給他人自由。幸福不分性別,不依賴於年齡,不取決於財富……
讓我們慢慢走,好好欣賞路上的一片美景,幸福就是躲在不遠處的那一道風景。

‧懂得放下,在不經意間收穫幸福…………013
‧該提起時提起,該放下時放下…………………018
‧讀懂幸福的三要素…………………………023
‧換種心態,讓幸福光臨…………………………027
‧轉換思維,發現生活的美好………………030
‧努力爭取,改變境遇……………………………034
‧歡樂只應心中尋……………………………039
‧無私分享,收穫意想不到的快樂………………043
‧將嫉妒搬出心靈……………………………048
‧靜水流深,修煉一顆感恩心……………………052
‧愛自己,也要愛別人………………………057
‧利用好生命中的每分每秒………………………061
‧堪破無常,看淡生死………………………065


第二章
牽著蝸牛去散步──放下忙碌,慢活人生
忙碌是一種生活狀態,但不應該成為心靈的常態。若只能從忙碌中體會到煩惱與紛擾,便很難體驗到遊刃有餘、自由灑脫的心境。人生就像一場隨心所欲的旅行,不必在乎目的地,應在乎的是沿途的風景以及看風景的心情。放下忙碌,找到陪你一起散步的蝸牛,方能細細品味慢活的人生。

‧人生需要慢活………………………………071
‧牽著蝸牛去散步…………………………………076
‧掌握「慢」的藝術…………………………079
‧人忙,心不忙……………………………………083
‧給生活放個假………………………………088
‧讓心靈打個盹……………………………………093
‧忙裡偷閒,親近自然………………………098
‧慢下來,細心品味生活…………………………102
‧減緩步調,遠離亞健康……………………106
‧給心情放個假……………………………………110
‧心中從容,動之徐生………………………113
‧幸福生活,從「心」開始………………………117


第三章
不要等幸福來敲門──放下安逸,激發鬥志
舒適使人流於平庸,磨難可以讓人變得不凡。盲目享樂和過於舒適的生活只會消磨一個人的意志,蒙蔽人的進取心。一個人如果安於舒適,看不到未來的壓力和挑戰,那麼生活留給他的必然是一個平庸的結局。不要等幸福來敲門,放下安逸,跟上時間的腳步,成功就在不遠處。

‧人生就要上山頂……………………………121
‧吃「苦」藥當做吃補藥…………………………126
‧奔跑人生,成功靠勤奮……………………131
‧守住本心,居安思危……………………………135
‧在危機感中成長……………………………139
‧告別眼前的誘惑,跟上時間的腳步……………143
‧給自己一個懸崖,激發無限潛能…………148
‧風光盡顯之時,保持清醒意識…………………154
‧靠自己,一步一步來………………………158
‧一分耕耘,一分收穫……………………………162
‧生命不息,奮鬥不止………………………166
‧幸福的門要自己推開……………………………171


第四章
逆境順境都是佳境──放下自我,從最低處成功
宋代大文豪蘇軾說過:「古之成大事者,不唯有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。」這堅忍不拔之志裡面就有沉住氣,腳踏實地,不放棄、不認輸的進取精神。沉得住氣,波瀾不驚中蘊藏著勇猛精進的態度,低調平實中包含著積極進取的決心。無論何時,沉得住氣都是我們通往成功的必備信條。

‧人在低處也飛揚……………………………176
‧沉潛是為了更好的騰飛…………………………179
‧聰明人會把自己放在最低處………………184
‧在低谷短暫停留,向更高峰攀登………………187
‧高下相傾,放低位置………………………191
‧先蟄伏,再成功…………………………………195
‧自降身價贏得「身份」……………………199
‧沉下心來,從基層做起…………………………203
‧臥薪嚐膽,厚積薄發………………………208
‧圖難於易,完成從無到有的成功………………213
‧勇敢邁出下一段旅程………………………217