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  • 大老婆是永遠的女主角

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書籍資訊

名作家陳艾妮所寫以外遇離婚為主題的一系列作品「三角習題完全攻略本」、「離婚免疫學」,給所有正在為外遇所苦所惱的男人與女人。
作者身為文字創作者和演講者,經常有機會到各地各單位演講或上電台接受訪問,面對讀者或聽眾,許多求助婚姻諮的要求,作者在基於「搶救婚姻」有責,整理觀念,有經驗的念頭下!承諾要把作者個人獨創的輔導內容化為文字,作為當事人可以自修自救的工具書。於是花了近四年的時間,從一本書不斷延伸成十二本書,嘗試將輔導記錄中曾經「打醒」「說服」當事人的「一句話」「一個觀念」一一列出來,並透過幾經重整的架構。希望這套書可以化為作者的分身,幫每一位當事人依照「路線圖」自己跳出外遇離婚的迷宮
本書為「三角習題完全攻略本」大老婆必讀系列第三本《大老婆是永遠的女主角》。「一有外遇就該離婚」的思考模式,是離婚率跟?外遇率一起升高的原因。外遇並不可怕,可怕的是元配欠缺正面心理建設,被自私錯誤的習慣性想法及情緒狂潮置自己於下風。如果當事人心中並沒有「鞏固家庭」「挽救婚姻」這種念頭及意願,那麼「外遇」絕對等於「離婚」。但相反的先改變自己及家庭,不必急著先改變他的婚外關係,解決自己才是最有效的作法,做好這樣最基本的心理建設,有它們為基礎,才能支持妳堅定立場進行長期的策略對抗,否則妳又會落入猶豫矛盾、舉棋不定的典型元配反應模式。
有關作者寫作「三角習題完全攻略本」、「離婚免疫學」兩大系列十二本書的緣起及心路歷程,完整詳細的內容,可詳閱15000字的痛苦與牢騷!這篇文章。

作者簡介

陳艾妮ANNIE CHEN
著作百本、演講千場的作家、畫家、話家。台灣大學社會學系學士,新加坡大學商學系肄業,現任幸福工程總訓練師、幸福工程出版教學系統總教練,從事千面女郎般的多元創作:寫作、課程、諮商、演講、繪畫、設計、行銷。
代表性套書及演講主題(1994~)
著作百本文字書、有聲書、DVD、影音書。
1. 七挑八選識佳偶
2. 天龍八部看婚姻
3. 三角習題完全攻略本
4. 外遇離婚免疫學
5. 3Q親子成長班
6. SQ快樂智能
7. 16公斤自然減重法
8. MR.Q問題高手
9. 3Q VERY MUCH
10.長壽高手
11.女人學分 為你加分
12.富家庭養成
13 富家庭A計劃遊戲
【陳艾妮幸福工程教學系統】
http://www.anniechen.net/

作者簡介

《總序》15000字的痛苦與牢騷!╱陳艾妮

第1章外遇不等於離婚
1 外遇不等於離婚
2 拒絕離婚
3 天助自助者
4 與癌共存
5 妳是有選擇的
6 抉擇重於努力
7 小心分離美學
8 小心分離心理學
9 不要等到將來才後悔
10 四十不惑──好死不如歹活
11 不要否定婚姻和人性
12 不要否定人性──可善亦可惡
13 形式婚姻又何妨
14 無性婚姻無礙幸福
15 效忠婚姻
16 離婚免疫學──不離不棄,不忮不求

第2章元配的心理建設
17 解決自己,釐清觀念
18 反省及改錯
19 古人外遇更風流
20 對抗外遇的福氣
21 沒有人想破壞自己的幸福
22 男人外遇不得已
23 正視男人的鄉愁與新愁
24 同情玩家
25 厭倦自己的男人
26 不必原諒,可以同情──吃不飽的可憐人
27 不要讓妳的配偶討厭妳
28 別讓親人變敵人
29 「家人」比「情人」更好
30 別抓配偶來負責你的快樂
31 擺脫元配的「原罪」
32 戒除「妻妾意識」與「老媽情結」
33 不要不甘心
34 苦主情結──不要有受害心理與自苦傾向
35 希拉蕊的壞榜樣──「女人當家」?
36 婚姻裡真正的強者
37 不要貶低對方人格
38 以肯定面對否定
39 面子情結
40 維持所有人的尊嚴──不要屈辱任何人
41 誰不喜歡誰?誰否定誰?
42 不要侮辱自己
43 因為瞭解,所以慈悲
44 和野生動物離婚不必傷心
45 要離婚也要離得心平氣和
46 阿Q的心理建設:外遇還不算太壞
47 反正妳不會太在乎
48 被愛得少一點比較幸運
49 不要愛得太多
50 倒楣者才會外遇
51 護「膚」與護「夫」──元配的責任