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  • 艾倫‧狄波頓的人生學校:運動鍛鍊你的思考力

  • 作者

    戴蒙‧楊

  • 譯者

    方慈安

  • 出版社

    時報出版

  • ISBN

    9789571368245

  • 出版日期

    2016-12-13

  • 線上出版日期

    2017-02-06

  • 分級

    普級

  • 語言別

    繁體中文

  • 發行格式

    EPUB、PDF

  • 支援載具

    (說明)

  • 定價280元
  • 售價7折 196元
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書籍資訊

運動將不再只是身體的鍛鍊,也能成為思考的鍛鍊。

  胸肌大的人,一定就無腦嗎?大腦發達,肌肉就不會發達?
  你是個「肉體派」?還是「心智派」?

  你可能不知道文豪三島由紀夫其實是個崇尚肉體美的肌肉男!
  如果達爾文沒有散步的習慣,可能就沒有演化論的誕生?
  村上春樹熱衷跑步,對他的職業作家生涯有著根本性影響?

  尼采曾說:「只有走路時獲得的想法才有價值。」
  實際上我們常運用身體來幫助思考,古希臘人亦將運動視為培養健全人格的一種方式。
  究竟我們如何在每一次運動中,除了讓體魄更強健外,也讓心更強壯?

  從現在開始找回身心平衡,在運動中更認識自己。

  ▍人生學校 ▍The School of Life ▍

  「人生學校」的全新系列自助書籍,帶領我們深入探討生命最為棘手的議題,內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人|艾倫‧狄波頓(Alain de Botton)

  人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》(Independent on Sunday)

  《艾倫‧狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問:「如何找到實現自我的工作?」「人類能否知曉過去?」「人際關係為何難以掌握?」「若是我們能改變世界,需要做出改變嗎?」人生學校的總部設立於倫敦,並在全球廣設分部,致力提供課程、療程、書籍及相關服務,試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題,但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想,刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。

作者簡介

戴蒙‧楊|Damon Young

  澳洲哲學家、作家、評論家,墨爾本大學哲學榮譽學人,著有《伏爾泰的葡萄樹及其他哲思》(Voltaire’s Vine and Other Philosophies)等多部作品,現與妻子和一雙兒女定居墨爾本。個人網站:www.damonyoung.com.au

譯者簡介

方慈安

  台大中文系、師大翻譯所畢業。

  雜學派,在半吊子和過度偏執之間擺盪。

作者簡介

前言|愈運動讓心愈美好

CHAPTER 1|享受運動中的遐想時光
CHAPTER 2|燃燒生命的自豪
CHAPTER 3|犧牲帶來的快樂自由
CHAPTER 4|鍛鍊對美的感受
CHAPTER 5|謙卑幫助我們認清自己
CHAPTER 6|透過痛苦來試驗價值
CHAPTER 7|堅持是一場和自己的競爭
CHAPTER 8|崇高的壯美感受
CHAPTER 9|物我一體的喜悅

結論|成為身心平衡的完整個體

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