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  • 善待此一身

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書籍資訊

人的生命應依附於身體,
藉此展現人生的多采多姿。
本書將告訴你如何善待自己的身體,
讓你每一天都充滿朝氣,
請開始珍惜你的健康,
為身體的智慧加油!

作者簡介

【作者簡介】
史帝夫.艾格 (Steve Llg)
美國知名的保健推廣專家,也是多種運動的健康指導員,
曾有許多專欄與著作發表。


【譯者簡介】
劉筱燕,輔大家政系畢業,
有一顆巧思而溫柔的心,熱愛寫作,
譯有《疼惜自己》、《老神在哉》及《心中的精靈》等書。

作者簡介