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21 Pounds in 21 Days: The Martha's Vineyard Diet Detox  
作者:Deluz, Roni/ Hester, James  
出版日期:2011 / 04 / 29  
出版社:HarperCollins  
ISBN : 9780061738166  
原價:NT 372 元  
售價:NT 298 元 特價:NT 186元  
 

內容簡介

Outlines a three-week detoxification and weight-loss program based on the author's "MasterFast" cleansing system, a diet comprised of supplement-laden drinks, herbal teas, vegetable purees, and "live" juices that can help to purge the body of harmful toxins while promoting system and cell stability. Reprint.

排毒餐因能夠迅速而簡單地減肥,在使人感到精力充沛的同時也增強了體質而被人津津樂道。羅尼·德露茲就是排毒餐的主要宣導者之一。在她的著作《21天減掉21磅》中,德露茲推薦了三種不同的排毒方式。這三種方式著重於服用抗氧化的產品、禁食、減輕壓力與改變生活方式。這本書不僅僅適用於那些渴望減肥的人們,即便是普通人也能從中受益,因為這種全新的排毒餐能夠排除體內毒素,將身體機能恢復到最佳狀態。

 
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