良好的體態 身心平衡的第一步 兼顧健康同時塑身，擺脫依賴各種侵入性治療、藥物，找回身體與生俱來的自癒力﹗《體態，決定你的健康》 作者：黃如玉、出版社：新自然主義 定價：280元、售價：224元 試閱／購買 上班族常見的腰痠背痛、電腦手、脊椎側彎，甚至失眠、頭痛、慢性疲勞等，都和體態不正確有很大的關係。本書告訴你如何檢視體態正常與否、如何維持和回復正常體態，藉此強化身體的自癒能力，找回健康與美麗。 作者介紹： 黃如玉(Joyc Hluang) ，台灣唯一同時擁有美國、加拿大脊骨神經醫師執照的醫師。 現任：台灣整合醫學赫尼曼診所脊骨神經顧問 專長：脊骨神經疼痛處理、足部工學、人體型念醫學、兒童脊背矯正等 延伸閱讀 減肥聖經──News98名醫On Call教你正確減肥 找出肥胖的原因，正確的吃、正確的動，才能真正跟肥胖說bye bye。 定價：250元、售價：125元 健康好眠 教你從根本進化睡眠品質，打破黑夜魔咒，一覺安穩睡到自然醒。 定價：220元、售價：110元 試閱／購買
飲食改造計劃 健康活力的第二步 用食物自然醫學的方法，降低慢性疾病發生的機率，量身打造家人和自己的健康計劃。 吃錯了，當然會生病！ 作者：陳俊旭、出版社：新自然主義 定價：300元、售價：240元 低油、低膽固醇、低蛋白質飲食真的比較有益健康嗎？其實，飲食偏差才是慢性疾病的主因。本書顛覆傳統飲食觀念，教你如何進行飲食改造計劃，找到遠離慢性疾病威脅，健康活力飲食處方。 延伸閱讀 活力優食物 14種好心食物、20種活力食物，讓你吃出好胃、好睡眠、好體質！ 定價：220元、售價：110元 把父母變健康 從照護者觀點出發，提供給子女幫助父母成功老化，兼顧身心靈照護的實用方案！ 定價：220元、售價：110元
